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采用文献资料法、问卷调查法和实验对比法对我校职专生进行“课内选项教学＋身体素质练习”的教学模式进行教学实验。结果表明，这一教学模式是符合学生主体需要的，能充分调动学生参与体育运动的积极性，注重学生运动爱好和专长的形成，养成自我锻炼的良好习惯，为终身体育奠定基础。旨在为基层职业中专学校的体育教学改革探索新路。