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我国冰壶运动训练方面一直存在重视技术训练而忽视体能训练的误区。通过比赛影响回顾、文献资料查阅等方法,从冰壶项目的特点进行切入研究,阐述影响冰壶运动员体能素质的相关因素,提出平衡力训练、核心力量训练、力量耐力训练等体能训练的建议,力求探索冰壶运动员提升技术水平的有效方法和途径,为我国冰壶运动员的训练提供参考和借鉴。