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摘要：高血压病是中老年人的常见病，其患病率则会随着人年龄的增长而增高，对中老年人的身体危害极大。对于护理人员来说，了解高血压病的临床特点，加强对患病者的防治，以及学习各种护理的技巧和对策，对减少患者的致残和致死率有重大意义。总结自2009年5月以来，对入住我院的54名高血压患者进行护理的经验体会，现在报告如下。
关键词：高血压 临床护理
To patients with elevated blood pressures clinical nursing experience
Wang Xiaolan Wang Zhirong
Abstract:Hypertension sickness is middle-aged persons and old persons common disease,its prevalence rate can advance along with the human age growth,to middle-aged persons and old persons bodily harm enormous.Regarding the nursing staff,understood hypertension gets sick the clinical characteristic,strengthens to being sick preventing and controlling,as well as studies each kind of nursing the skill and the countermeasure,to reduces patients crippling to have the great significance with the lethality.The summary since May,2009,to has entered my courtyard 54 patients with elevated blood pressure carry on nursing the experience to realize that,now reports as follows.
Keywords:In hypertension Clinical nursing
【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879(2010)12-0133-02
1 资料
1.1 一般资料。
我院入院的患者中男：22名，女：32名，年龄最小的45岁，最大的年龄79岁，平均年龄：61岁，高血压病43名，高血压病合并其他病症11名。
1.2 诊断标准。
高血压是世界最常见的心血管疾病，以动脉压升高为特征，高血压的危害主要是造成脑、心、肾等重要器官的损害，严重危害着人类的健康。目前临床上对成人高血压的划定标准为：收缩压≥140毫米汞柱（18.7千帕）或舒张压≥90毫米汞柱（12千帕）。从高血压的表现看，早期往往症状不明显，有的甚至没有任何感觉。一般情况，病人仅有头痛、颈后部发紧不适、头晕、睡眠不好、健忘，也有的出现胸闷、心悸等症状。当血压急剧升高时，出现剧烈头痛、恶心呕吐，甚至发生晕厥。随着病情的发展，会逐渐出现以损害几个主要脏器为主的并发症，如左心室肥厚、冠心病、脑动脉硬化、视网膜功能减退、肾动脉硬化、脑卒中等一系列疾病。
2 高血压的防治和护理
2.1 心理护理。心理学研究表明，高血压病症和患者长期精神紧张、容易生气动怒有关系，针对高血压患者的不同心理表现，护理人员要做好心理护理工作，学习一些心理学的技巧，例如：和病人建立同理心，疏导患者负面情绪，解除患者的紧张和急躁情绪，树立信心，并且给患者传递身心一体的概念，积极通过调试内心状态来改善身体状况，引导患者学会放松自己，悦纳自己。我们认为卧床休息，让大脑和身心得到充分的休息可以让心态平稳、血压下降，降低氧耗量，减轻心脏的负担。医护人员需告诫患者除了要经常检查血压、坚持定期服药外，还应保持自己良好的心理状态，常问自己是否轻松、自在，如果感动紧张不愉快时应积极进行散步、听音乐、卧床休息等措施来缓解自己的心理压力。
2.2 饮食护理。合理营养的膳食对高血压患者非常重要，首先要控制烟酒的摄入，鼓励患者多吃蔬菜水果，多喝水，防治便秘造成过度用力，从而导致血压骤升引发脑出血等危险。研究表明，高血压患病率与钠盐的平均摄入量有显著相关性，摄盐越多，血压水平和患病率越高，因此应该让患者多吃低盐低脂的食品。
2.3 降压药物护理。
针对很多高血压患者不坚持吃药、随意吃药等现象，护理人员应该积极强调长期用药的重要性，因为如果不长期坚持用药，而是高了就吃，降下来了就不吃了，这样很容易造成血压的反弹，使大脑、心脏、眼睛、肾脏受到严重损害。此外，对无症状及对高血压不重视的患者，应该强调高血压的危害性，使患者主动配合服药。
医护人员应嘱咐患者按时按量服药，不能根据自我的感觉来增减药物，应该听从医生的指导，配合医护人员的工作。此外在服药过程中，可能会有一些不良反应，医护人员应积极指导出现副作用的应急处理方法。
2.4 家庭和社会护理。由于高血压是一种慢性病，患病的大多数人是中老年人，长期处于血压高的状况，患者容易出现焦虑、紧张、孤独等情况，此时护理人员的问候，对病人的情绪和心态的关注都会让患者感觉更加放松和舒适。医护人员可让患者在住院期间多散散步，看看书读读报，注意放松心情，不要担心。恢复到正常生活后，还是可以多进行一些力所能及的劳动，参加一些社会活动，适当的锻炼身体。护理人员要争取患者家属、朋友对患者的支持，在生活上多体贴患者，多倾听患者的心声，积极了解患者的需求并为其提供合理及时的帮助，解除患者的后顾之忧。
3 讨论
患者是一个完整的整体，不但有对身体健康的需求，也有特定的心理需求。使患者身心处于最佳状况，就是要在各个方面对患者进行疏导和护理。护理工作已经不再是简单的技术操作，更是以人为本、从心沟通的新艺术。更加要求护理人员从自身要求自己又过硬的技术本领，更要求护理人员学习一些疾病的知识、心理知识、饮食营养知识等。对于必要的药物的疗法，护理人员应该强调药物治疗的必要性和重要性；此外非药物治疗方法如：建立积极乐观的生活方式，安排更合理的膳食也对于患者的康复也起着重要的作用。
三分靠治疗，七分靠养护，只有让患者合理饮食、适当锻炼、保持良好的心态、必要的生活护理，才能减少高血压病人的并发症，提高生命质量，延年益寿。
参考文献
［1］ 王玲，殷红春，杨晓玲.舒适护理在高血压病中的应用［J］.医学信息，上旬刊2010，23（16）
［2］ 黄爱兰.高血压脑出血的护理体会［J］.医学信息，下旬刊，2010，23（7）
［3］ 刘雪静.高血压病人的护理［J］.中国疗养医学，2010年第8期
［4］ 尹崇梅.68例高血压患者的健康教育与护理［J］.中国保健，2009年第21期
关键词：高血压 临床护理
To patients with elevated blood pressures clinical nursing experience
Wang Xiaolan Wang Zhirong
Abstract:Hypertension sickness is middle-aged persons and old persons common disease,its prevalence rate can advance along with the human age growth,to middle-aged persons and old persons bodily harm enormous.Regarding the nursing staff,understood hypertension gets sick the clinical characteristic,strengthens to being sick preventing and controlling,as well as studies each kind of nursing the skill and the countermeasure,to reduces patients crippling to have the great significance with the lethality.The summary since May,2009,to has entered my courtyard 54 patients with elevated blood pressure carry on nursing the experience to realize that,now reports as follows.
Keywords:In hypertension Clinical nursing
【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879(2010)12-0133-02
1 资料
1.1 一般资料。
我院入院的患者中男：22名，女：32名，年龄最小的45岁，最大的年龄79岁，平均年龄：61岁，高血压病43名，高血压病合并其他病症11名。
1.2 诊断标准。
高血压是世界最常见的心血管疾病，以动脉压升高为特征，高血压的危害主要是造成脑、心、肾等重要器官的损害，严重危害着人类的健康。目前临床上对成人高血压的划定标准为：收缩压≥140毫米汞柱（18.7千帕）或舒张压≥90毫米汞柱（12千帕）。从高血压的表现看，早期往往症状不明显，有的甚至没有任何感觉。一般情况，病人仅有头痛、颈后部发紧不适、头晕、睡眠不好、健忘，也有的出现胸闷、心悸等症状。当血压急剧升高时，出现剧烈头痛、恶心呕吐，甚至发生晕厥。随着病情的发展，会逐渐出现以损害几个主要脏器为主的并发症，如左心室肥厚、冠心病、脑动脉硬化、视网膜功能减退、肾动脉硬化、脑卒中等一系列疾病。
2 高血压的防治和护理
2.1 心理护理。心理学研究表明，高血压病症和患者长期精神紧张、容易生气动怒有关系，针对高血压患者的不同心理表现，护理人员要做好心理护理工作，学习一些心理学的技巧，例如：和病人建立同理心，疏导患者负面情绪，解除患者的紧张和急躁情绪，树立信心，并且给患者传递身心一体的概念，积极通过调试内心状态来改善身体状况，引导患者学会放松自己，悦纳自己。我们认为卧床休息，让大脑和身心得到充分的休息可以让心态平稳、血压下降，降低氧耗量，减轻心脏的负担。医护人员需告诫患者除了要经常检查血压、坚持定期服药外，还应保持自己良好的心理状态，常问自己是否轻松、自在，如果感动紧张不愉快时应积极进行散步、听音乐、卧床休息等措施来缓解自己的心理压力。
2.2 饮食护理。合理营养的膳食对高血压患者非常重要，首先要控制烟酒的摄入，鼓励患者多吃蔬菜水果，多喝水，防治便秘造成过度用力，从而导致血压骤升引发脑出血等危险。研究表明，高血压患病率与钠盐的平均摄入量有显著相关性，摄盐越多，血压水平和患病率越高，因此应该让患者多吃低盐低脂的食品。
2.3 降压药物护理。
针对很多高血压患者不坚持吃药、随意吃药等现象，护理人员应该积极强调长期用药的重要性，因为如果不长期坚持用药，而是高了就吃，降下来了就不吃了，这样很容易造成血压的反弹，使大脑、心脏、眼睛、肾脏受到严重损害。此外，对无症状及对高血压不重视的患者，应该强调高血压的危害性，使患者主动配合服药。
医护人员应嘱咐患者按时按量服药，不能根据自我的感觉来增减药物，应该听从医生的指导，配合医护人员的工作。此外在服药过程中，可能会有一些不良反应，医护人员应积极指导出现副作用的应急处理方法。
2.4 家庭和社会护理。由于高血压是一种慢性病，患病的大多数人是中老年人，长期处于血压高的状况，患者容易出现焦虑、紧张、孤独等情况，此时护理人员的问候，对病人的情绪和心态的关注都会让患者感觉更加放松和舒适。医护人员可让患者在住院期间多散散步，看看书读读报，注意放松心情，不要担心。恢复到正常生活后，还是可以多进行一些力所能及的劳动，参加一些社会活动，适当的锻炼身体。护理人员要争取患者家属、朋友对患者的支持，在生活上多体贴患者，多倾听患者的心声，积极了解患者的需求并为其提供合理及时的帮助，解除患者的后顾之忧。
3 讨论
患者是一个完整的整体，不但有对身体健康的需求，也有特定的心理需求。使患者身心处于最佳状况，就是要在各个方面对患者进行疏导和护理。护理工作已经不再是简单的技术操作，更是以人为本、从心沟通的新艺术。更加要求护理人员从自身要求自己又过硬的技术本领，更要求护理人员学习一些疾病的知识、心理知识、饮食营养知识等。对于必要的药物的疗法，护理人员应该强调药物治疗的必要性和重要性；此外非药物治疗方法如：建立积极乐观的生活方式，安排更合理的膳食也对于患者的康复也起着重要的作用。
三分靠治疗，七分靠养护，只有让患者合理饮食、适当锻炼、保持良好的心态、必要的生活护理，才能减少高血压病人的并发症，提高生命质量，延年益寿。
参考文献
［1］ 王玲，殷红春，杨晓玲.舒适护理在高血压病中的应用［J］.医学信息，上旬刊2010，23（16）
［2］ 黄爱兰.高血压脑出血的护理体会［J］.医学信息，下旬刊，2010，23（7）
［3］ 刘雪静.高血压病人的护理［J］.中国疗养医学，2010年第8期
［4］ 尹崇梅.68例高血压患者的健康教育与护理［J］.中国保健，2009年第21期