大脑喜欢吃什么

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1.大脑最喜欢“吃”糖。糖是大脑最主要的能量来源。因为大脑工作效率惊人,仅占全身体重2%的大脑,却要消耗掉人体总能量的20%,其中85%以上是葡萄糖。 1. Brain favorite “eat ” sugar. Sugar is the brain’s most important source of energy. Because of the amazing work efficiency of the brain, only 2% of the body weight of the brain, but consumes 20% of the total body energy, of which more than 85% of glucose.
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