抓住每年一千多个强壮身体的好机会保护脑血管、清理肠道、增强免疫力的好食物

来源 :中华养生保健(上半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:sea0972
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没错,这就是营养的力量rn一天三次,每天持之以恒,每年就有1000多个机会增强免疫力,预防疾病.rn每当咬一口花椰菜或苹果、舀起一汤匙全谷类早餐食品、喝一口水或低脂牛奶、尝一匙鲔鱼或豆腐时,你都或多或少地促进了健康,维护了青春.rn
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