【摘 要】
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门球是老年人的健身之球,是用木槌击打小球过小门的一种运动。其所需场地相对平衡与稳定,规则简单易学、运动量小、安全,是一项没有身体接触,注重个人竞技发挥,融艺术、趣味
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门球是老年人的健身之球,是用木槌击打小球过小门的一种运动。其所需场地相对平衡与稳定,规则简单易学、运动量小、安全,是一项没有身体接触,注重个人竞技发挥,融艺术、趣味、观赏性为一体的休闲运动项目,是一种既利于健身、健脑而又不太消耗体力、寓娱乐于体育运动之中的群众性体育活动,能陶冶性情、增强体质,颇受老年人的
The croquet is an exercise ball for the elderly, a movement that hits a small door with a mallet. The venue is relatively balanced and stable, the rules are easy to learn, exercise is small, safe, is a no physical contact, focusing on personal competitive play, financial art, fun, ornamental as one of the recreational sports, is a conducive to fitness , But not the brain to exercise physical exertion, entertainment in sports among the mass sports activities, can cultivate temperament, enhance physical fitness, popular with the elderly
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