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【摘 要】：素质教育最根本的要求是让学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展。实施素质教育体现了基础教育的性质、宗旨与任务。体育教学是学校教育的重要组成部分，是素质教育不可缺少的重要内容，是实施素质教育的重要手段。体育在素质教育中，具有其他学科教学不可替代的作用。在体育教学过程中，素质教育的内涵体现得淋漓尽致。
【关键词】：素质教育； 体育教学； 改革方法
中图分类号：C40文献标识码： A
一、在体育教学中融入素质教育。
1.关注学生的主体性是素质教育的前提。素质教育发挥了学生的主体作用。素质教育强调，一切为了学生的发展。一切教学活动只有通过学生的学才能内化为学生自身的素质，没有学生的主体参与，就没有学生的主体发展。学生主体地位越明显，参与学习越深入，越能有效地促进学生的认知过程，使学生获得良好的情感体验，提高学生的学习效果。
2.提高体育教师的素质是实施素质教育的关键。体育素质教育的实施，体育教师是关键。没有高素质的体育教师队伍，就没有高质量的体育教育。邓小平说：“一个学校能不能为社会主义建设培养合格人才，培养德智体全面发展，有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。”
3.德育渗透是素质教育的重要内容。体育在课堂教学之中，不仅体现在“体”上，更要体现在“育”上，身心并育，任何一门学科教育如果仅仅停留在技术层面上，它是低级的、不成熟的。
二、体育教学对学生所起到的作用
1.体育教学有利于学生的智力开发。智力就是人的认识能力和创造能力；智力是认识能力和实践能力的总和。较为统一的认识是：智力是人脑功能的表现，是人的观察、记忆、想象、思维等心理活动多种能力的综合表现。人的智力发展虽然主要依靠智育来完成，但人体发育智力的器官机能却有赖于体育活动。在教学中利用图解观察，练习中因势利导，启发学生的思维。例如，要让学生了解想跑得快，跳得高，应懂得人体运动的基本规律和人体的形态结构，从而选择跑步、弹跳的最合理姿势和用力的科学方法。教师能为教与学的双边活动创造有利条件，在进行讲解示范和辅导时，在每个教学环节上都注意启发学生的思维，开发学生的智力，使学生在整个教学活动过程中，积极开动脑筋，把所学的知识变成感知，加深理解，从而获得学习上迁移和反馈的积极作用。在以往的教学中还重视开发学生的非智力因素。实际上，学生学习知识，除了依靠注意力、记忆力、观察力、想象力等智力因素外，还受到兴趣、情感、动机、意志和性格等非智力因素的影响。因此，学生的学习活动是智力因素与非智力因素交织在一起的复杂的心理活动。创新体育教育虽然仍将传授知识、授业解惑作为教学的重要任务，但是它已不作为教学的主要任务和终极目标了。在创新体育教育中，教师重视调动学生的主动性和创造性，开发学生的智力，促使学生由“要我学”转变为“我要学”，从而迸发出极大的学习体育的热情，能够处于主动学习体育的最佳状态。
2.在体育教学过程中能培养学生的审美能力。体育教学中包含极其丰富的美育内容，教学过程自始至终都贯穿美的教育。体育运动中的美主要由“身体美”和“运动美”两部分组成。身体美是人类健康的身体所显现出的美，它是由机体良好的生理和心理状态综合显示的健康美。运动美是人体在体育活动中表现出来的美，它包括动作美、环境美、行为美、竞技美、器材美等。中学体育教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型，促进机能完善，帮助学生形成对身体的正确审美观念，培养身心健康和全面发展上。体育教师是教学中美的引导者和传授者，教师本身的活动就成了学生的审美对象。教师的一举一动都会对学生产生影响。
3.在体育教学过程中可以培养学生良好的心理素质。加强对学生心理素质的培养，是社会发展的需要，也是深化学校体育改革的必然。现代社会所需要的人才，不仅要有健壮的体魄，而且要有健康的心理。因此，要充分利用体育这一独特的教育形式，加强对学生心理素质的培养。丰富多彩的体育活动可以培养学生顽强向上的精神、良好的心理品质和坚强的意志，发展他们的想象思维和创造能力；能指导帮助学生建立正常的人际关系，培养自尊、自爱、自信的良好心理品质。
4.体育课程教学改革为实施素质教育打下坚实的基础。在体育教学过程中教师能认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根据学生的身体素质、接受能力、个性差异、隐性适度地分层教学，满足不同层次学生的心理、生理的需求，激发学生体育学习的兴趣。在教学中，制订教学计划及教学步骤，让不同层次的学生始终处于通过努力能摘到果子的发展区。教师不仅关心优秀学生，还关心后进生，对每一个学生负责。针对不同类型的学生提出不同的标准要求，对优秀学生扩充内容、增加练习难度、提高要求，进行超前教学；对后进生进行个别辅导，在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励，加倍关心他们的学习进步，哪怕微小的进步也及时给予表扬和肯定，使他们获得不断进步的信心，激发自尊和上进心。让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼，为有效实施素质教育打下坚实的基础。
三、改革体育教學的方法
提高学生体育学习的自主能力在体育教学中应使学生以自主学习体育项目为乐趣，追求高职体育教学的最佳效果。因此，改革高职体育教学方法，增强体育对学生的吸引力，诱导学生学习，充分发挥学生体育学习的自主能力，是提高学生体育素质与体育能力的最有效方法。当前，学生对高职体育课普遍不感兴趣和积极性不高的现状，是因为体育教学中普遍存在着竞技运动技能教学化和教学过程一体化的现象，严重地束缚了大学生个性和创造思维的发挥。寓教于乐，采用学生喜闻乐见的健身体育教学方法，使学生自主选择体育项目是实现体育素质教育的根本保证。高职健康体育教学应符合以下五条原则：
1.必须具有良好的专业相近性。为满足高职学生今后从事职业工作对体育技能的需求，高职体育教学方法应具备良好的专业相近性，要尽可能地在学生自主选择感兴趣的体育项目的前提下，与学生所学专业尽量接近，这样可更好地促进学生的专业发展。
2.必须具有显著的健身性。离开健身功能的教学方法不能称为健身体育的教学方法。
3.必须充分体现健身的娱乐性。离开娱乐功能的教学方法会使课堂缺少生气和吸引力，竞技运动技能的教学方法因缺乏娱乐性而使学生感到枯燥乏味，故不可能获得良好的健身教学效果。
4.必须具有形式上的多样性和趣味性。单调乏味的一体化教学将体育课变成纪律课与军训课，容易使学生产生逆反心理而失去应有的健身效果。
5.必须具有较强的激励性。教学艺术的本质不在于所传授的本领，而在于激励、鼓舞。合理的体育教育方法应能帮助和激励学生身心愉快地度过适应期，并从中获得成功的喜悦，唤起终身体育的锻炼兴趣。
根据上述原则，体育教学广泛采用健身效果较好的循环练习法和健身处方法，娱乐性较强的游戏法、竞赛法、情境教学法和具有激励作用的对比法、表演评比法、分级达标法等方法，一定能取得好的教学效果。另外，体育课的组织形式应根据高职学生的基础和特长、爱好及需求来安排，可将选项课分为A、B两大系列四项循环的形式进行教学。学生可以从A系列（男生：篮球、排球、足球、武术；女生：篮球、排球、羽毛球、乒乓球）或B系列（男生：气功与武术、健美、体操、体育舞蹈；女生：健美操、养生保健、艺术体操、形体舞蹈与体育舞蹈）中任选一项进行为期一年，两学期循环的学习，二年级以上可安排多种体育项目供全体学生选修。这样安排既能避免高中体育教学内容的重复，突出高职体育的特点，又能相对拓宽学生今后从事职业工作所需要的知识与技能。
总结
体育课程改革是一个系统工程，搞好课程改革意义重在全面发展大学生的身心健康，并使他们终身受益。作为高校公共体育课程，必须正确制定教学目标，全面提高教学质量，优化教学内容和课程结构，改革评价体系，以增进学生身心健康为宗旨。这就要求教师不断提高自身业务素质，根据当前体育教育的要求，有创造性地开展工作，只有这样，才能为推进高校公共体育课程的改革发挥作用。
参考文献
[1]余卫平.论大学生素质教育与体育教学[J].教学研究，2005，（3）.
[2]余卫平.高职体育教育改革应向哪个方向发展[J].高师论坛，2004，（6）.
[3]余卫平.普通高职体育课程改革与素质教育刍议[J].高教研究，2002，（2）.
[4]周美如，等.高师的体育课程应注重体育素质与能力的培养[J].体育教学与训练，2002，（2）.
【关键词】：素质教育； 体育教学； 改革方法
中图分类号：C40文献标识码： A
一、在体育教学中融入素质教育。
1.关注学生的主体性是素质教育的前提。素质教育发挥了学生的主体作用。素质教育强调，一切为了学生的发展。一切教学活动只有通过学生的学才能内化为学生自身的素质，没有学生的主体参与，就没有学生的主体发展。学生主体地位越明显，参与学习越深入，越能有效地促进学生的认知过程，使学生获得良好的情感体验，提高学生的学习效果。
2.提高体育教师的素质是实施素质教育的关键。体育素质教育的实施，体育教师是关键。没有高素质的体育教师队伍，就没有高质量的体育教育。邓小平说：“一个学校能不能为社会主义建设培养合格人才，培养德智体全面发展，有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。”
3.德育渗透是素质教育的重要内容。体育在课堂教学之中，不仅体现在“体”上，更要体现在“育”上，身心并育，任何一门学科教育如果仅仅停留在技术层面上，它是低级的、不成熟的。
二、体育教学对学生所起到的作用
1.体育教学有利于学生的智力开发。智力就是人的认识能力和创造能力；智力是认识能力和实践能力的总和。较为统一的认识是：智力是人脑功能的表现，是人的观察、记忆、想象、思维等心理活动多种能力的综合表现。人的智力发展虽然主要依靠智育来完成，但人体发育智力的器官机能却有赖于体育活动。在教学中利用图解观察，练习中因势利导，启发学生的思维。例如，要让学生了解想跑得快，跳得高，应懂得人体运动的基本规律和人体的形态结构，从而选择跑步、弹跳的最合理姿势和用力的科学方法。教师能为教与学的双边活动创造有利条件，在进行讲解示范和辅导时，在每个教学环节上都注意启发学生的思维，开发学生的智力，使学生在整个教学活动过程中，积极开动脑筋，把所学的知识变成感知，加深理解，从而获得学习上迁移和反馈的积极作用。在以往的教学中还重视开发学生的非智力因素。实际上，学生学习知识，除了依靠注意力、记忆力、观察力、想象力等智力因素外，还受到兴趣、情感、动机、意志和性格等非智力因素的影响。因此，学生的学习活动是智力因素与非智力因素交织在一起的复杂的心理活动。创新体育教育虽然仍将传授知识、授业解惑作为教学的重要任务，但是它已不作为教学的主要任务和终极目标了。在创新体育教育中，教师重视调动学生的主动性和创造性，开发学生的智力，促使学生由“要我学”转变为“我要学”，从而迸发出极大的学习体育的热情，能够处于主动学习体育的最佳状态。
2.在体育教学过程中能培养学生的审美能力。体育教学中包含极其丰富的美育内容，教学过程自始至终都贯穿美的教育。体育运动中的美主要由“身体美”和“运动美”两部分组成。身体美是人类健康的身体所显现出的美，它是由机体良好的生理和心理状态综合显示的健康美。运动美是人体在体育活动中表现出来的美，它包括动作美、环境美、行为美、竞技美、器材美等。中学体育教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型，促进机能完善，帮助学生形成对身体的正确审美观念，培养身心健康和全面发展上。体育教师是教学中美的引导者和传授者，教师本身的活动就成了学生的审美对象。教师的一举一动都会对学生产生影响。
3.在体育教学过程中可以培养学生良好的心理素质。加强对学生心理素质的培养，是社会发展的需要，也是深化学校体育改革的必然。现代社会所需要的人才，不仅要有健壮的体魄，而且要有健康的心理。因此，要充分利用体育这一独特的教育形式，加强对学生心理素质的培养。丰富多彩的体育活动可以培养学生顽强向上的精神、良好的心理品质和坚强的意志，发展他们的想象思维和创造能力；能指导帮助学生建立正常的人际关系，培养自尊、自爱、自信的良好心理品质。
4.体育课程教学改革为实施素质教育打下坚实的基础。在体育教学过程中教师能认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根据学生的身体素质、接受能力、个性差异、隐性适度地分层教学，满足不同层次学生的心理、生理的需求，激发学生体育学习的兴趣。在教学中，制订教学计划及教学步骤，让不同层次的学生始终处于通过努力能摘到果子的发展区。教师不仅关心优秀学生，还关心后进生，对每一个学生负责。针对不同类型的学生提出不同的标准要求，对优秀学生扩充内容、增加练习难度、提高要求，进行超前教学；对后进生进行个别辅导，在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励，加倍关心他们的学习进步，哪怕微小的进步也及时给予表扬和肯定，使他们获得不断进步的信心，激发自尊和上进心。让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼，为有效实施素质教育打下坚实的基础。
三、改革体育教學的方法
提高学生体育学习的自主能力在体育教学中应使学生以自主学习体育项目为乐趣，追求高职体育教学的最佳效果。因此，改革高职体育教学方法，增强体育对学生的吸引力，诱导学生学习，充分发挥学生体育学习的自主能力，是提高学生体育素质与体育能力的最有效方法。当前，学生对高职体育课普遍不感兴趣和积极性不高的现状，是因为体育教学中普遍存在着竞技运动技能教学化和教学过程一体化的现象，严重地束缚了大学生个性和创造思维的发挥。寓教于乐，采用学生喜闻乐见的健身体育教学方法，使学生自主选择体育项目是实现体育素质教育的根本保证。高职健康体育教学应符合以下五条原则：
1.必须具有良好的专业相近性。为满足高职学生今后从事职业工作对体育技能的需求，高职体育教学方法应具备良好的专业相近性，要尽可能地在学生自主选择感兴趣的体育项目的前提下，与学生所学专业尽量接近，这样可更好地促进学生的专业发展。
2.必须具有显著的健身性。离开健身功能的教学方法不能称为健身体育的教学方法。
3.必须充分体现健身的娱乐性。离开娱乐功能的教学方法会使课堂缺少生气和吸引力，竞技运动技能的教学方法因缺乏娱乐性而使学生感到枯燥乏味，故不可能获得良好的健身教学效果。
4.必须具有形式上的多样性和趣味性。单调乏味的一体化教学将体育课变成纪律课与军训课，容易使学生产生逆反心理而失去应有的健身效果。
5.必须具有较强的激励性。教学艺术的本质不在于所传授的本领，而在于激励、鼓舞。合理的体育教育方法应能帮助和激励学生身心愉快地度过适应期，并从中获得成功的喜悦，唤起终身体育的锻炼兴趣。
根据上述原则，体育教学广泛采用健身效果较好的循环练习法和健身处方法，娱乐性较强的游戏法、竞赛法、情境教学法和具有激励作用的对比法、表演评比法、分级达标法等方法，一定能取得好的教学效果。另外，体育课的组织形式应根据高职学生的基础和特长、爱好及需求来安排，可将选项课分为A、B两大系列四项循环的形式进行教学。学生可以从A系列（男生：篮球、排球、足球、武术；女生：篮球、排球、羽毛球、乒乓球）或B系列（男生：气功与武术、健美、体操、体育舞蹈；女生：健美操、养生保健、艺术体操、形体舞蹈与体育舞蹈）中任选一项进行为期一年，两学期循环的学习，二年级以上可安排多种体育项目供全体学生选修。这样安排既能避免高中体育教学内容的重复，突出高职体育的特点，又能相对拓宽学生今后从事职业工作所需要的知识与技能。
总结
体育课程改革是一个系统工程，搞好课程改革意义重在全面发展大学生的身心健康，并使他们终身受益。作为高校公共体育课程，必须正确制定教学目标，全面提高教学质量，优化教学内容和课程结构，改革评价体系，以增进学生身心健康为宗旨。这就要求教师不断提高自身业务素质，根据当前体育教育的要求，有创造性地开展工作，只有这样，才能为推进高校公共体育课程的改革发挥作用。
参考文献
[1]余卫平.论大学生素质教育与体育教学[J].教学研究，2005，（3）.
[2]余卫平.高职体育教育改革应向哪个方向发展[J].高师论坛，2004，（6）.
[3]余卫平.普通高职体育课程改革与素质教育刍议[J].高教研究，2002，（2）.
[4]周美如，等.高师的体育课程应注重体育素质与能力的培养[J].体育教学与训练，2002，（2）.