浅谈不良坐姿对健康的影响

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一天坐的时间太长,有没有感觉浑身不舒服呢?那是因为坐的时候人的重心会压在整个脊椎上,腰酸背痛在所难免.长时间久坐对会影响肠胃蠕动,有便秘问题的人就会更严重.经常久坐还会导致人的脑供血不足,引起脑缺氧,长期以往会导致失眠记忆力衰退,而且还会增大老年痴呆症的概率,会引起颈椎病,腰椎病等问题.
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