巧做消食护胃饮

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平日我们的胃肠在饱享美味以后,也应及时得到科学保养.下面提供几款消食护胃的菜供你参考.rn竹笋银耳枸杞羹rn原料:竹笋300g,银耳20g,枸杞、鸡蛋、精盐适量,水1000mL.rn做法:1、将竹笋洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊.2、锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧5分钟,加盐调味即可.
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