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摘 要：随着计算机的普及及英特网的技术发展，网络学习这种新型学习模式使学习环境、学习心理、学习手段等都发生了巨大的变化，如何提高大学英语网络教学成效对广大英语教学工作者而言是一个全新的挑战。笔者依据广西大学“基于网络与多媒体的大学英语教学改革”项目组就网络学习针对学生所展开的问卷调查，对相关数据进行了对比、分析，在此基础上探讨如何利用心理暗示帮助学生提高大学英语网络学习效果。
关键词：心理暗示 大学英语 网络教学 成效
中图分类号:G447 文献标识码:A 文章编号: 1673-1875(2008)12-085-03
一、引言
随着计算机的普及及英特网的技术发展，网络为英语学习提供了一个崭新的领域、全新的学习环境，借助计算机网络平台展开学习已对传统学习模式进行了一次大革命。这种学习模式，对学生与教师而言都还是一个新鲜事物，较之传统的学习环境，网络学习者学习心理自然而然发生了很大的变化。[1]学习成效的提高涉及多重因素，本文主要从心理暗示对学习者的影响这一角度进行探讨。
心理暗示是人们日常生活中最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。法国心理治疗家伯恩海姆曾说过“可暗示是大脑接受或唤起观念的能力，它倾向于使这些观念实现,使之化为行动。”[2]美国心理学家J·K威廉斯教授说：“无论什么见解、计划、目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复地思考，那它必然会被植于潜意识中，成为积极行动的源泉。”一个人若进行积极的自我暗示并开发自己的巨大潜能，就会具有超群的智慧和强大的精神力量。[3]由此可见，暗示对人的行为可以产生影响，暗示对学习有一定的影响作用的。实践证明,通过暗示手段,能够使教育对象具备无意识心理倾向,并且指导这种倾向和个人的动机、兴趣、期待、情感、意志等因素有机结合,发挥教育活动的最优效应。[4]本文结合笔者在广西大学参与基于网络和多媒体的大学英语教学改革工作实践，探究运用暗示手段转变学生的内在需求和激发学生心理潜力、调动学生网络学习热情的一些途径和方法，从而提高大学英语网络教学成效。
二、广西大学大学英语网络教学问卷调查及相关数据
近年来，广西大学外国语学院大力推动大学英语教学改革，2007年7月被国家教育部高教司批准为大学英语改革示范点项目学校。广西大学“基于网络与多媒体的大学英语教学改革”是广西高等教育教学改革工程“十一五”第二批立项项目，旨在研究如何充分利用多媒体和网络技术，采用“课堂面授+网络教师导学+学生网络自主学习”的新型教学模式，改进原来的以教师讲授为主的单一课堂教学模式，如何使教学由教师中心向学生中心转变、使课内学习向课外学习延伸，形成教与学交互模式的多元化，倡导个性化教学思想和素质教育与学生为中心的教育思想，以逐步构建一个适合广西大学的相对完善的基于网络与多媒体的大学英语教学模式体系。项目组在2007年4月组织了针对广西大学不同教材系列2005级非英语专业部分学生展开了有关网络学习的问卷调查。问卷涉及“兴趣及态度”、“操作”、“效果”、“课堂活动”及“学习任务”五大部共50道小题。第一部分中涉及学生学习兴趣及态度的三道题目分别是：
1、我喜欢网络教室及网络学习。
2、我自己有利用互联网学习英语的意识和习惯。
3、我觉得网络学习调动了我自主学习的积极性。
问卷给学生提供了5个不同认可程度的选择：①不同意；②不太同意；③不确定；④比较同意；⑤非常同意。以下是笔者根据05级同一教师不同班级的学生及不同教师不同班级的学生对上述三道题目的答题情况和相关成绩所做的数据统计：
注：1、成绩1指06－07第一学期的期末成绩；成绩2指06－07第二学期的期末成绩；CET-4成绩取学生06年12月和07年6月两次国家四级考试中的最高成绩。2、同意人数指对题目选择④或⑤的同学的总数。
表1的数据表明：同一教师所教授的A、B两班同学，对题1的态度基本相同，除A班一位同学表示“不太确定”外，其余所有参与答卷的同学都持“比较同意”和“非常同意”的肯定态表1：同一教师不同班级学生的答题情况及成绩对比
度；但两班同学的对题2、题3的选择表现出了明显的区别：A班对题2、题3持同意态度的都是7位同学，各占总人数的77.8％；而B班同学对题2、题3持同意态度的都只有4位同学，分别仅占总人数的44.4％；再比较两班的成绩：首先，A班成绩1、成绩2分别高出B班3.5分和11.4分；其次，A班成绩2比成绩1提高了7.3分，A班同学经过一学期的学习，成绩提高显著；相反，B班成绩2却比成绩1降低了0.6分，成绩不升反降；此外，A班的CET-4成绩高出B班4分。概括地说，A班学生成绩明显高于B班；A班同学成绩进步明显大于B班。
表2的数据表明：陈老师的两个班级中，2班对三道题目持肯定态度同学的平均百分比比低于1班近10个百分点，1班的成绩1和成绩2均比2班高，但1班的成绩1仅比2班的成绩1多出0.6分，成绩2却高出2班3.4分，可见两班同学的成绩差距不断扩大；同样的，黄老师的两个班级中，2班对三道题目持肯定态度同学的平均百分比高出1班约15个百分点，2班的成绩1只比1班的成绩1多出0.9分，然而两班的成绩2的差距已经扩大为6.6分。很明显，同一个老师教授的班级中，对题1、2、3选择同意的人数比例越大，则成绩较同意人数较少的班级要好，且成绩进步也越大。
通过上述数据的分析，我们不难看出，学生对待网络学习的态度与成绩之间存在着一定的关系，学生对待网络学习的态度在一定程度上影响了学生的学习成效。概括地说，如果学生对网络学习充满兴趣，对这种学习方式持肯定态度的话，其学习成效往往好于那些对网络学习兴趣不大或对这种学习方式持怀疑或否定态度的同学。因此，要想提高大学英语网络教学的成效，帮助学生培养网络学习的积极态度对教师而言即是重要的也是必要的。而暗示在引导学生具备某种无意识心理倾向上无疑是一种有效的途径，探索利用心理暗示帮助学生提高大学英语网络学习成效是十分有意义的！
三、利用心理暗示提高大学英语网络学习成效的途径和方法
学习态度指学习者对待学习比较稳定的具有选择性的反应倾向，是在学习活动中习得的一种内部状态。积极主动的学习态度对学习会产生积极的影响，而消极被动的学习态度则产生消极的影响，是决定学习效果的一个重要因素。学习态度不是生来就有的，而是后天习得的，是个体在家庭、学校和社会生活中，通过交往，接受别人的示范、指导、劝说而逐渐形成的。学习态度是可以通过暗示习得或改变的。依据课程与教学论博士任长松的研究，学习方式依据学习者行为的主动——被动维度，可以分为主动接受、被动接受、主动探究和被动探究四种方式。所谓探究学习是指一种积极的学习过程，这样的学习过程“让学生自己思考怎么做甚至做什么，而不是让学生接受教师思考好的现成结论”。[5]网络自主学习提供了明显的以主动式探究学习方式为主体的学习环境，使学习者的学习行为变得十分的主动，这就意味着学习成效不仅仅受教师的指导方式和学习平台内容设计的影响，学习态度对其的影响作用也是不可估量的。
要提高教学质量，学习者所做的主观努力是不容忽视的。主观努力是否成功首先与学习者对自身的投射有关，如果学习者认为学习不成功，付出的努力毕竟少，缺乏信心，学习的成效自然下降。[6]笔者根据在广西大学利用计算机和网络平台、采用“课堂面授+网络教师导学+学生网络自主学习”的新型教学模式这一实践的基础上，具体探讨利用暗示手段的一些方法和途径。
1、课堂面授——巧用暗示
课堂面授是学生与老师面对面的交流，是基于计算机和网络平台的教学模式中师生间最直接和有效的交流方式。如果能充分利用课堂面授的机会对学生实施暗示，无疑对帮助学生提高网络学习的兴趣和成效起着事半功倍的作用。心理学研究表明,同一群体情绪有暗示性和感染性,而个体心理具有团体从众性,倾向于道德行为上与群体保持一致,即如荀子所言“蓬生麻中,不扶而直；白沙在泥,与之俱黑”。所以,在教育过程中,可利用群体和个体心理相互影响的原理对教育对象进行教育暗示,注重在群体中营造锐意进取、互相合作的交往氛围,防止不良风气在群体中蔓延。[4]教师可利用自己对课堂教学活动的操控，帮助学生交流，巧妙地引导和推动积极暗示。在课堂教学中，每个学生的情绪表现都会对其他学生产生影响，教师要善于创造机会，利用学生同伴互动，使学生的学习需要、自信心得到激发，产生积极的情绪，实现课堂教学的最大效益。[7]一些任务型的互动活动，如group discussion、pair work、free talk, role play, trial teaching 等教学模式，都可以激发学生互动的兴趣和热情，互相感染，共同学习和进步。学生对同学的要求往往比对自己的要求要包容、宽松，在这种心态下，利用同学间的评价，可以让学生得到更多鼓励，获得积极暗示，提高自信心，共同进步！
2、网络教师导学——不容忽视的“他暗示”
“他暗示”是指被暗示者从别人那里接受了某种观念，使这种观念在其意识和无意识里发生作用，并使它实现与动作或行为之中。[8]网络教师导学是指学生通过网络学习为主，老师实时跟踪并针对学生的学习情况和需求给与必要的引导和帮助。在导学时，老师可通过任务设置对学生进行暗示。广西大学大学英语部多年来一直在研究如何通过任务设置来提高学生网络学习的成效。每个班每个老师根据教学内容及学生英语程度设置相应的导学、不同的网络学习任务，并对学生的完成情况实时监控，并进行简短点评，及时反馈学生的学习成效，并对学生利用网络学习的态度和成效给予肯定，使学生对网络学习能形成一种积极的态度，在这种心态下，学习效率自然提高。笔者在大学英语网络课堂导学过程中，在给学生布置相应的自主学习任务时，首先在导学督学中以文字形式表达了对学生的肯定、欣赏和鼓励，其次是有选择地对学生完成任务的情况给与反馈并进行实时的恰当的点评。针对平时不善言辞、缺乏自信、练习中屡次受挫的同学重点培养其信心，以肯定成绩为主，找出其闪光点，使其获得鼓舞，增强信心；对成绩优秀、善于表达的学生则在点评中使其感受到被欣赏与被羡慕，从而获得高峰体验，产生更大的进取心。在教师的积极“暗示”之下，学生多能保持良好的信心和积极主动的心态，暗示成为学生提高学习兴趣的源泉。
3、学生网络自主学习——培养“自我暗示”的能力
自我暗示就是自己利用心理语言来暗示自己的方法，指自己把某种观念暗示给自己，并使它实现为动作或行为。积极的自我暗示能够激励人、鼓舞人，更好的完成自我实现。心理学家马斯洛认为：处于高峰体验的人比其他任何时候更富责任心、主动性和创造力。高峰体验是指一个人最能发挥作用、最有决断力、最能专心致志时涌现出的自信、幸福、狂喜、欣慰、完美等情绪。[7]快乐和成功的感受是可以通过想象而人工制造的。在学生进行网络自主学习时，以学生的自主学习为主要模式，学生的学习不受老师的操控，但老师可就教室的布置上给学生一些愉悦环境背景，教师要善于利用环境与情景的布置创造机会，让学生放松自己，主动求证，大胆展示，让学生在自我思考、自我决断和自我展示中培养自信，并在自信中获得成功的欣慰与喜悦，从而最大限度地激发学生进行积极的自我暗示。学习者的学习观念对学习策略有着直接影响，因为假如他们相信某些策略更有效，他们就会在学习中去努力运用这些策略。[6]美国快速学习创新者查尔斯·西米德在研究中发现：“在一种特别的放松中，我们的大脑最开放，最能接受进来的信息。”因此，“轻松”的状态有利于暗示信息的接收和巩固，是启动无意识心理活动的有效条件。[7]研究表明，可暗示性是大脑接受信息或者是被唤醒的一种内在能力。人在轻松、清醒的状态下，可暗示性和有意识的判断能力会同时出现，如果这时学习者采取积极主动的态度，学习效率将会大大增加。所以，“创造高度的学习动机，建立激发个人潜力的心理倾向，从学生是一个完整的个体这个角度出发，在教学方法的选择上，力求把这种无意识的因素组织起来。”[9]应该成为教师孜孜以求的目标。
前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“任何一种教育现象，学生在其中越少感觉到教育者的意图效果越好。”暗示是“润物细无声”的教育，恰到好处地运用就能收到理想的教育效果。[10]基于计算机和网络平台的学习模式还有很多值得探究的东西，但利用暗示来激发学生的内在动机，使他们能最大限度地发挥自主能动性，以积极、自信的态度对待网络学习，毫无疑问对提高大学英语网络自主学习是有一定的辅助作用的，把它用好用活必然能帮助学生提高网络学习兴趣和成效。广西大学充分利用自身网络教室的资源，建立了多个网络学习平台，在探索课堂面授+网络教师导学+学生网络自主学习方面开展了许多研究与尝试，笔者结合自己的实践和暗示对学习态度的影响、学习态度对学习成效的影响方面进行了一些探讨，旨在为这种新型的学习模式寻找一种跟行之有效的方法，帮助学生最大限度地提高大学英语网络学习成效！
参考文献：
[1]黄克斌，彭文辉.网络环境下的学习心理浅析[J].长春师范学院学报，2005（9）
[2]刘岩.运用暗示教学技术开发大学生外语学习潜能的实验研究[J].鞍山师范学院学报，2002（6）：110-112
[3]曹美云，唐祥明.神奇的暗示[M].北京：中国纺织出版社，2002：42-43
[4]李虹，张旭.教育暗示的心理机制与功能[J].黑龙江高教研究，2004（4）：131-132
[5]柳栋.网络教学的定义. http://www.edu.cn.2002-05-13
[6]胡志军.论外语学习的观念体系及其构建[J].外语界，2007（2）：32-38
[7]宗建成.心理暗示在课堂教学中的运用[J].职业与教育研究，2005（2）：16-17
[8]叶川.潜能再现[M].成都：四川大学出版社，1998：91
[9]刘燕，胡倩.第二语言习得、外语学习与外语暗示教学法[J].铁道师院学报，1999（5）：82-84
[10]李本华.暗示教育——一种有效的心理健康教育途径[J].基础教育，2007（2）：40-41
On the relationship between psychological suggestion and the efficiency of college English online education
Abstract:With the development of computer and Internet technology,online study has changed study environment,learning psychology and leaning methods a lot.How to improve online learning efficiency has always been a great challenge to all the English teachers.Based on the investigation on students about online study carried out by the project“college English education reform based on Internet and multimedia”,the author contrasts and analyses the related statistics as well as suggests some useful ways for improving the efficiency of online study.
Key words:psychological suggestion；college English；online education；efficiency
关键词：心理暗示 大学英语 网络教学 成效
中图分类号:G447 文献标识码:A 文章编号: 1673-1875(2008)12-085-03
一、引言
随着计算机的普及及英特网的技术发展，网络为英语学习提供了一个崭新的领域、全新的学习环境，借助计算机网络平台展开学习已对传统学习模式进行了一次大革命。这种学习模式，对学生与教师而言都还是一个新鲜事物，较之传统的学习环境，网络学习者学习心理自然而然发生了很大的变化。[1]学习成效的提高涉及多重因素，本文主要从心理暗示对学习者的影响这一角度进行探讨。
心理暗示是人们日常生活中最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。法国心理治疗家伯恩海姆曾说过“可暗示是大脑接受或唤起观念的能力，它倾向于使这些观念实现,使之化为行动。”[2]美国心理学家J·K威廉斯教授说：“无论什么见解、计划、目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复地思考，那它必然会被植于潜意识中，成为积极行动的源泉。”一个人若进行积极的自我暗示并开发自己的巨大潜能，就会具有超群的智慧和强大的精神力量。[3]由此可见，暗示对人的行为可以产生影响，暗示对学习有一定的影响作用的。实践证明,通过暗示手段,能够使教育对象具备无意识心理倾向,并且指导这种倾向和个人的动机、兴趣、期待、情感、意志等因素有机结合,发挥教育活动的最优效应。[4]本文结合笔者在广西大学参与基于网络和多媒体的大学英语教学改革工作实践，探究运用暗示手段转变学生的内在需求和激发学生心理潜力、调动学生网络学习热情的一些途径和方法，从而提高大学英语网络教学成效。
二、广西大学大学英语网络教学问卷调查及相关数据
近年来，广西大学外国语学院大力推动大学英语教学改革，2007年7月被国家教育部高教司批准为大学英语改革示范点项目学校。广西大学“基于网络与多媒体的大学英语教学改革”是广西高等教育教学改革工程“十一五”第二批立项项目，旨在研究如何充分利用多媒体和网络技术，采用“课堂面授+网络教师导学+学生网络自主学习”的新型教学模式，改进原来的以教师讲授为主的单一课堂教学模式，如何使教学由教师中心向学生中心转变、使课内学习向课外学习延伸，形成教与学交互模式的多元化，倡导个性化教学思想和素质教育与学生为中心的教育思想，以逐步构建一个适合广西大学的相对完善的基于网络与多媒体的大学英语教学模式体系。项目组在2007年4月组织了针对广西大学不同教材系列2005级非英语专业部分学生展开了有关网络学习的问卷调查。问卷涉及“兴趣及态度”、“操作”、“效果”、“课堂活动”及“学习任务”五大部共50道小题。第一部分中涉及学生学习兴趣及态度的三道题目分别是：
1、我喜欢网络教室及网络学习。
2、我自己有利用互联网学习英语的意识和习惯。
3、我觉得网络学习调动了我自主学习的积极性。
问卷给学生提供了5个不同认可程度的选择：①不同意；②不太同意；③不确定；④比较同意；⑤非常同意。以下是笔者根据05级同一教师不同班级的学生及不同教师不同班级的学生对上述三道题目的答题情况和相关成绩所做的数据统计：
注：1、成绩1指06－07第一学期的期末成绩；成绩2指06－07第二学期的期末成绩；CET-4成绩取学生06年12月和07年6月两次国家四级考试中的最高成绩。2、同意人数指对题目选择④或⑤的同学的总数。
表1的数据表明：同一教师所教授的A、B两班同学，对题1的态度基本相同，除A班一位同学表示“不太确定”外，其余所有参与答卷的同学都持“比较同意”和“非常同意”的肯定态表1：同一教师不同班级学生的答题情况及成绩对比
度；但两班同学的对题2、题3的选择表现出了明显的区别：A班对题2、题3持同意态度的都是7位同学，各占总人数的77.8％；而B班同学对题2、题3持同意态度的都只有4位同学，分别仅占总人数的44.4％；再比较两班的成绩：首先，A班成绩1、成绩2分别高出B班3.5分和11.4分；其次，A班成绩2比成绩1提高了7.3分，A班同学经过一学期的学习，成绩提高显著；相反，B班成绩2却比成绩1降低了0.6分，成绩不升反降；此外，A班的CET-4成绩高出B班4分。概括地说，A班学生成绩明显高于B班；A班同学成绩进步明显大于B班。
表2的数据表明：陈老师的两个班级中，2班对三道题目持肯定态度同学的平均百分比比低于1班近10个百分点，1班的成绩1和成绩2均比2班高，但1班的成绩1仅比2班的成绩1多出0.6分，成绩2却高出2班3.4分，可见两班同学的成绩差距不断扩大；同样的，黄老师的两个班级中，2班对三道题目持肯定态度同学的平均百分比高出1班约15个百分点，2班的成绩1只比1班的成绩1多出0.9分，然而两班的成绩2的差距已经扩大为6.6分。很明显，同一个老师教授的班级中，对题1、2、3选择同意的人数比例越大，则成绩较同意人数较少的班级要好，且成绩进步也越大。
通过上述数据的分析，我们不难看出，学生对待网络学习的态度与成绩之间存在着一定的关系，学生对待网络学习的态度在一定程度上影响了学生的学习成效。概括地说，如果学生对网络学习充满兴趣，对这种学习方式持肯定态度的话，其学习成效往往好于那些对网络学习兴趣不大或对这种学习方式持怀疑或否定态度的同学。因此，要想提高大学英语网络教学的成效，帮助学生培养网络学习的积极态度对教师而言即是重要的也是必要的。而暗示在引导学生具备某种无意识心理倾向上无疑是一种有效的途径，探索利用心理暗示帮助学生提高大学英语网络学习成效是十分有意义的！
三、利用心理暗示提高大学英语网络学习成效的途径和方法
学习态度指学习者对待学习比较稳定的具有选择性的反应倾向，是在学习活动中习得的一种内部状态。积极主动的学习态度对学习会产生积极的影响，而消极被动的学习态度则产生消极的影响，是决定学习效果的一个重要因素。学习态度不是生来就有的，而是后天习得的，是个体在家庭、学校和社会生活中，通过交往，接受别人的示范、指导、劝说而逐渐形成的。学习态度是可以通过暗示习得或改变的。依据课程与教学论博士任长松的研究，学习方式依据学习者行为的主动——被动维度，可以分为主动接受、被动接受、主动探究和被动探究四种方式。所谓探究学习是指一种积极的学习过程，这样的学习过程“让学生自己思考怎么做甚至做什么，而不是让学生接受教师思考好的现成结论”。[5]网络自主学习提供了明显的以主动式探究学习方式为主体的学习环境，使学习者的学习行为变得十分的主动，这就意味着学习成效不仅仅受教师的指导方式和学习平台内容设计的影响，学习态度对其的影响作用也是不可估量的。
要提高教学质量，学习者所做的主观努力是不容忽视的。主观努力是否成功首先与学习者对自身的投射有关，如果学习者认为学习不成功，付出的努力毕竟少，缺乏信心，学习的成效自然下降。[6]笔者根据在广西大学利用计算机和网络平台、采用“课堂面授+网络教师导学+学生网络自主学习”的新型教学模式这一实践的基础上，具体探讨利用暗示手段的一些方法和途径。
1、课堂面授——巧用暗示
课堂面授是学生与老师面对面的交流，是基于计算机和网络平台的教学模式中师生间最直接和有效的交流方式。如果能充分利用课堂面授的机会对学生实施暗示，无疑对帮助学生提高网络学习的兴趣和成效起着事半功倍的作用。心理学研究表明,同一群体情绪有暗示性和感染性,而个体心理具有团体从众性,倾向于道德行为上与群体保持一致,即如荀子所言“蓬生麻中,不扶而直；白沙在泥,与之俱黑”。所以,在教育过程中,可利用群体和个体心理相互影响的原理对教育对象进行教育暗示,注重在群体中营造锐意进取、互相合作的交往氛围,防止不良风气在群体中蔓延。[4]教师可利用自己对课堂教学活动的操控，帮助学生交流，巧妙地引导和推动积极暗示。在课堂教学中，每个学生的情绪表现都会对其他学生产生影响，教师要善于创造机会，利用学生同伴互动，使学生的学习需要、自信心得到激发，产生积极的情绪，实现课堂教学的最大效益。[7]一些任务型的互动活动，如group discussion、pair work、free talk, role play, trial teaching 等教学模式，都可以激发学生互动的兴趣和热情，互相感染，共同学习和进步。学生对同学的要求往往比对自己的要求要包容、宽松，在这种心态下，利用同学间的评价，可以让学生得到更多鼓励，获得积极暗示，提高自信心，共同进步！
2、网络教师导学——不容忽视的“他暗示”
“他暗示”是指被暗示者从别人那里接受了某种观念，使这种观念在其意识和无意识里发生作用，并使它实现与动作或行为之中。[8]网络教师导学是指学生通过网络学习为主，老师实时跟踪并针对学生的学习情况和需求给与必要的引导和帮助。在导学时，老师可通过任务设置对学生进行暗示。广西大学大学英语部多年来一直在研究如何通过任务设置来提高学生网络学习的成效。每个班每个老师根据教学内容及学生英语程度设置相应的导学、不同的网络学习任务，并对学生的完成情况实时监控，并进行简短点评，及时反馈学生的学习成效，并对学生利用网络学习的态度和成效给予肯定，使学生对网络学习能形成一种积极的态度，在这种心态下，学习效率自然提高。笔者在大学英语网络课堂导学过程中，在给学生布置相应的自主学习任务时，首先在导学督学中以文字形式表达了对学生的肯定、欣赏和鼓励，其次是有选择地对学生完成任务的情况给与反馈并进行实时的恰当的点评。针对平时不善言辞、缺乏自信、练习中屡次受挫的同学重点培养其信心，以肯定成绩为主，找出其闪光点，使其获得鼓舞，增强信心；对成绩优秀、善于表达的学生则在点评中使其感受到被欣赏与被羡慕，从而获得高峰体验，产生更大的进取心。在教师的积极“暗示”之下，学生多能保持良好的信心和积极主动的心态，暗示成为学生提高学习兴趣的源泉。
3、学生网络自主学习——培养“自我暗示”的能力
自我暗示就是自己利用心理语言来暗示自己的方法，指自己把某种观念暗示给自己，并使它实现为动作或行为。积极的自我暗示能够激励人、鼓舞人，更好的完成自我实现。心理学家马斯洛认为：处于高峰体验的人比其他任何时候更富责任心、主动性和创造力。高峰体验是指一个人最能发挥作用、最有决断力、最能专心致志时涌现出的自信、幸福、狂喜、欣慰、完美等情绪。[7]快乐和成功的感受是可以通过想象而人工制造的。在学生进行网络自主学习时，以学生的自主学习为主要模式，学生的学习不受老师的操控，但老师可就教室的布置上给学生一些愉悦环境背景，教师要善于利用环境与情景的布置创造机会，让学生放松自己，主动求证，大胆展示，让学生在自我思考、自我决断和自我展示中培养自信，并在自信中获得成功的欣慰与喜悦，从而最大限度地激发学生进行积极的自我暗示。学习者的学习观念对学习策略有着直接影响，因为假如他们相信某些策略更有效，他们就会在学习中去努力运用这些策略。[6]美国快速学习创新者查尔斯·西米德在研究中发现：“在一种特别的放松中，我们的大脑最开放，最能接受进来的信息。”因此，“轻松”的状态有利于暗示信息的接收和巩固，是启动无意识心理活动的有效条件。[7]研究表明，可暗示性是大脑接受信息或者是被唤醒的一种内在能力。人在轻松、清醒的状态下，可暗示性和有意识的判断能力会同时出现，如果这时学习者采取积极主动的态度，学习效率将会大大增加。所以，“创造高度的学习动机，建立激发个人潜力的心理倾向，从学生是一个完整的个体这个角度出发，在教学方法的选择上，力求把这种无意识的因素组织起来。”[9]应该成为教师孜孜以求的目标。
前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“任何一种教育现象，学生在其中越少感觉到教育者的意图效果越好。”暗示是“润物细无声”的教育，恰到好处地运用就能收到理想的教育效果。[10]基于计算机和网络平台的学习模式还有很多值得探究的东西，但利用暗示来激发学生的内在动机，使他们能最大限度地发挥自主能动性，以积极、自信的态度对待网络学习，毫无疑问对提高大学英语网络自主学习是有一定的辅助作用的，把它用好用活必然能帮助学生提高网络学习兴趣和成效。广西大学充分利用自身网络教室的资源，建立了多个网络学习平台，在探索课堂面授+网络教师导学+学生网络自主学习方面开展了许多研究与尝试，笔者结合自己的实践和暗示对学习态度的影响、学习态度对学习成效的影响方面进行了一些探讨，旨在为这种新型的学习模式寻找一种跟行之有效的方法，帮助学生最大限度地提高大学英语网络学习成效！
参考文献：
[1]黄克斌，彭文辉.网络环境下的学习心理浅析[J].长春师范学院学报，2005（9）
[2]刘岩.运用暗示教学技术开发大学生外语学习潜能的实验研究[J].鞍山师范学院学报，2002（6）：110-112
[3]曹美云，唐祥明.神奇的暗示[M].北京：中国纺织出版社，2002：42-43
[4]李虹，张旭.教育暗示的心理机制与功能[J].黑龙江高教研究，2004（4）：131-132
[5]柳栋.网络教学的定义. http://www.edu.cn.2002-05-13
[6]胡志军.论外语学习的观念体系及其构建[J].外语界，2007（2）：32-38
[7]宗建成.心理暗示在课堂教学中的运用[J].职业与教育研究，2005（2）：16-17
[8]叶川.潜能再现[M].成都：四川大学出版社，1998：91
[9]刘燕，胡倩.第二语言习得、外语学习与外语暗示教学法[J].铁道师院学报，1999（5）：82-84
[10]李本华.暗示教育——一种有效的心理健康教育途径[J].基础教育，2007（2）：40-41
On the relationship between psychological suggestion and the efficiency of college English online education
Abstract:With the development of computer and Internet technology,online study has changed study environment,learning psychology and leaning methods a lot.How to improve online learning efficiency has always been a great challenge to all the English teachers.Based on the investigation on students about online study carried out by the project“college English education reform based on Internet and multimedia”,the author contrasts and analyses the related statistics as well as suggests some useful ways for improving the efficiency of online study.
Key words:psychological suggestion；college English；online education；efficiency