生活中难免犯错，犯错就应该向别人道歉。可是，你听说过“向自己道歉”吗？你一定感到意外吧？来吧，跟着何老师，你就明白了。
　　游戏准备
　　重新认识自己的一些不良卫生习惯。
　　游戏过程
　　1.坏习惯曝光台。首先，请大家好好想一想，自己平时都有哪些不良的生活、卫生习惯。比如用指甲抠鼻屎、揉眼睛、趴着看书、整天弓着背、不按时刷牙、长时间疲劳阅读……把这些不良的卫生习惯记录在小纸条上，这些可都是写成这篇作文所需要的珍贵的原始素材。
　　2.选定道歉对象。接下来，请大家将这些不良的生活、卫生习惯和相关的身体器官一一对应。自己身体的这些器官就是我们即将要道歉的对象。比如：用指甲抠鼻屎——鼻子，揉眼睛、趴着看书、长时间疲劳阅读——眼睛，整天弓着背——背，不按时刷牙——牙齿……有多少不良的生活、卫生习惯，就有多少需要道歉的对象。想一想，要和这些器官们怎么道歉呢？
　　道歉时，应该先列举出自己平时那些不良的生活、卫生习惯，大胆地暴露自己的缺点，然后再真诚地說出道歉的话。针对每个器官的道歉可以独立成段，每个段落并列，构成一篇有趣的作文。当然，如果你想要采取写信的方法也是个不错的创意，不过要注意书信的格式要正确哟。
　　3.知其然知其所以然。让大家向自己的身体道歉可不是闹着玩儿的，写这篇作文的目的就是让大家重新认识自己的不良生活、卫生习惯，通过写作以后牢牢记住，并改正这些不良的生活、卫生习惯。一篇作文有了目的也就有了方向，写这样的作文更有意义。
　　何老师唠叨两句：
　　那些很注意生活、卫生习惯的小伙伴们也不要为缺乏素材而着急，你们可以通过平时对别人的观察，将他人的素材拿来为自己所用，替他人好好道个歉。别忘了写完作文后给那个小伙伴看看哟！
　　（作者单位：福建省福州教育研究院）