【摘要】：今天，随着教育体系的不断完善，学生不仅在学校学习科学文化知识，而且还在老师的指导和帮助下接受心理健康教育。对社会有用的人不仅必须具有科学的文化知识，而且必须具有坚强的人格和心理健康的人才能成为社会上的社会主义人。在学校阶段，通常只影响社会的自我发展。心理健康教育不容忽视。
　　【关键词】：初中生;心理健康;教育方法
　　初中时期是学生整个学习生涯中的重要阶段。比起小学阶段而言，中学阶段学生的自我意识更加强烈，已经具备了事物和现象的意识。认知评价也开始在人际交往过程中逐渐显现出来。在中学阶段，班主任作为学生的常伴者，在学生的身心发展中起着重要的作用，因此，班主任如何做好学生的心理健康教育是必须面对的问题。
　　一、学生的思想渗透和知识教育
　　初中时期是学生学习的黄金时期，也是学生发展身心发展的重要阶段。这一阶段的学生不仅担负着学习上的压力，而且在心理方面也经历了巨大的变化。班主任要时刻观察学生的变化，将心理健康知识不断渗透于学生，例如要注重心理健康课堂教育质量，确保学生可以学到更多知识。例如班主任可以鼓励学生与心理学老师进行交流，思想上的洞察力有助于学生对自己的心理健康有一个总体的了解。教师还可以进行课外心理健康活动的宣传和指导，让学生在课堂活动形式的活动下进行一系列的演讲或演讲比赛。此外，公告栏和实践活动等各种形式，也可以成为学生心理健康教育的一种宣传形式，让这种形式以微妙的方式影响学生，以便学生的思想真正形成印象。此外，班主任对学生进行心理健康教育时，要敢于解决，主动寻求心理老师进行交流，不应埋在心里。学生还应该发展自己的自信心，不要过分给自己施压，保持愉快的心情并保持良好的学习状态。
　　二、为学生创造一个民主轻松的课堂环境
　　师生之间的特殊管理状态以及学校管理的需求，极易形成强制性管理方法非常，对于学生的行为，学校和班级集体也建立了许多约束规则，对此很容易让学生产生一切都要服从班主任的想法，从而驱使他们拥有强烈的自主意识。最后，学生将具有过分依赖和服从班主任的不良心理素质，或者形成仇恨，对抗，不信任等行为特征，这对学生的发展是极为不利。尽管班主任的所有工作都是为了学生的谋利的，而由于学生生理和心理的不断发展，他们适应生活的能力逐渐增强。假如老师在学生的管理过程中过于强调个人意愿，最终将会产生相反的效果。因此，作为班主任，您应该反思自己的教育行为，并努力为学生创造一个自由，民主的课堂环境。只有民主开放的气氛才能帮助学生获得身心健康发展。老师是营造课堂氛围的主角，在一个气氛良好的课堂上，学生将不由自主地注意自己的言行，他们的思想将被这种气氛所感染。古人云“见贤思齐”，实际上反映了教育问题。 好的老师是不会强制学生做任何事情的，但是他們知道如何利用影响力来影响学生并实现自己的教育目标。因此，在进行课堂活动时，老师必须注意营造一种和谐友好的课堂氛围，利用环境的力量影响学生并改进他们。如果班主任采取活泼民主的方式来管理班级，即改善了师生之间的关系，而且又达到了育人的目的。
　　三、借用偶发事件并进行个人心理疏导
　　现实生活中的事故是不可避免的。可能会打破学生的心理平衡，因此老师必须注意个人的心理咨询。班主任为了帮助学生重建心理平衡，可以从以下几个方面入手：当学生处于特殊时期时，教师必须多陪伴学生，多给予他们一些安慰。当学生发生冲突时，这是班主任说服他们的最佳时机。在此过程中，教师可以利用组织的力量，让亲近的学生帮助他共同克服困难，不使学生感到孤立。此外，老师在帮助学生完善不足时，要尊重学生，维护其隐私。
　　四、加强与父母的沟通与协调
　　对于初中生的心理教育，不仅要注重学生自身方面，而且还要注重父母方面，弄清社会与家庭之间的关系。如果仅根据学生的情况开展相关工作，将直接影响实际的教育成效。对当前心理健康研究的结果进行分析，发现学生的心理问题与家庭因素密切相关，许多家庭对学生提出了一些不正确和不当的要求对学生产生负面影响。在当前的教育中，必须注重父母这一方面的因素，让父母利用开家长会和拜访的方式来了解心理教育的必要知识，让父母理解取向的关键意义，并采取合理科学的方法引导孩子。可以采用宽严并举的方法，组织家庭和班级的学生，让他们实现深入的交流，然后总结和改进心理健康教育方法，以便父母更加重视合作相助效应作，促进学生的成长和进步。
　　总之，由于初中生的身心发展特征，给班主任的心理健康教育工作带来了挑战。这就需要班主任要从多方面开展心理健康教育工作，对影响问题的因素深入研究分析，这样才能实现对学生心理健康教育的有效性。
　　 参考文献：
　　 [1]周娓.初中学生心理健康教育浅探[J].情感读本，2016（5）.
　　 [2]黄立君.论心理健康教育在初中班主任工作中的渗透[J].世纪桥，2016（3）