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在新课改教学环境下，素质教育是高职学生培养的重点内容，也是提升学生综合能力关键。将素质拓展训练引入高职体育教学中，优化体育教学内容和训练模式，构建复合型体育课堂，有利于激发学生的学习主动性和积极性。在此基础上，本文从高职体育教学现状出发，探索素质拓展训练的可行性策略，为体育事业发展提供参考。
在復合型人才培养要求下，高职体育教学不仅需要培养学生的体育技能、体能力量，还需要重视学生体育精神、团队意识和综合能力培养，这样才能保障体育人才培养质量。但是，现阶段高职体育教学仍然存在一些问题，如：教学模式单一枯燥、教学理念陈旧，严重影响了体育教学质量。因此，如何合理引入素质拓展训练，成为高职体育教学发展的关键。
1 增强二者之间的互补性优势
强化学生身体素养、缓解学生压力、增强学生社会适应能力是体育教学的主要目的，也是素质拓展训练的重要内容。体育教学和素质拓展之间具有较强的互补性，充分发挥其互补性优势，是高职体育教学改革的重点方向。传统高职体育教学中，过于强调学生体育技能培养，教学手段和模式单一，导致体育课堂枯燥无趣，不利于激发学生的学习积极性，教学质量也得不到保障。因此，将体育教学内容以素质拓展训练的形式展开，打造创新型体育课堂，引导学生积极参与课堂互动，从而提高学生对体育课堂的兴趣。例如，根据体育教学内容，构建“游戏化”拓展训练，将教学内容渗透到游戏活动中，让学生在参与游戏的过程中，掌握体育技能和精神，也能活跃体育教学课堂。为了训练学生的身体灵活能力，教师可以组织“喊数抱团”的拓展游戏，先将学生分为多个抱团小组，然后教师随机喊数，学生再根据数字重新抱团，落单的学生会受到一定的体能惩罚。在这样的训练中，不仅可以渗透体育技能教学，锻炼学生的灵动能力和协调能力，还能弥补体育课堂枯燥无趣的问题，进一步提升学生的综合素养。
2 创新素质拓展训练的形式
将素质拓展训练引入高职体育课堂，转变体育教学理念，利用多样化的拓展训练形式创新体育课堂，增添体育教学的趣味性，激发学生学习体育的热情。根据高职体育教学特征和人才培养目标，创新素质拓展训练形式，如：合作式、竞赛式等等，让学生在不同的训练模式中，逐步提升自身的综合素质。首先：建立“合作式”拓展训练，培养学生合作能力和团结精神。在短跑技能教学中，开展“两人三足”的活动，先将学生分为多个小组，然后讲解基本的活动要求，并给予学生自主练习的机会。此时，小组成员可以相互商讨战略和协作模式，然后进行自主训练，不断协调跑步节奏和提升前进速度，逐步增强小组成员间的合作意识，也能培养学生的体育精神和团结意识。其次：建立“竞赛式”拓展训练，增强学生的竞争意识和参与积极性。将体育训练内容转化为竞赛内容，如：足球竞赛、篮球竞赛等，制定公平合理的评比标准，鼓励学生参与到竞赛活动中，这样既可以锻炼学生的足球技能和篮球技能，强化学生的体育能力，还可以培养学生公平公正的体育竞赛精神，提升学生的综合素养。通过这样的方式，不仅可以丰富高职体育教学模式，增添体育课堂的魅力，提升学生体育训练的主动性，还能培养学生的体育素养，发挥素质拓展训练的积极作用。
3 完善素质拓展训练的基础设施
为了保障素质拓展训练顺利开展，高职院校必须完善素质拓展的基础设施，如：训练场地、体育器材等，提升高职体育教师的专业水平，优化教师的教学理念，打造专业的体育教师团队。根据高职体育教学内容，构建完善的素质拓展训练课程体系，健全拓展训练的配套设施，为体育教学提供保障和支持。例如，高职院校可以定期检查和维护体育设施，加大拓展训练场地和设施建设的资金投入，建立户外拓展训练基地，构建良好的体育教学环境，保障素质拓展训练开展质量。同时，在高职体育教学中，加强高职体育教师团队建设，落实素质拓展训练教学培训工作，强化教师的拓展训练意识。例如，根据素质拓展训练现状，高职院校可以构建教学研讨会、素质拓展训练讲座，为体育教师提供学习和交流的平台，也能体育教育提供人才支撑。通过这样的方式，不仅可以增强教师对素质拓展训练的认识和理解，强化教师的拓展训练技能，还能保障素质拓展训练开展质量，优化体育教学课堂，推动高职体育教学的发展。
4 结束语
总而言之，将素质拓展训练引入高职体育教学中，创新体育教学模式，增添体育课堂的趣味性和互动性，对培养学生综合素质非常有利。通过分析高职体育教学到位现状，总结出创新素质拓展训练形式、完善拓展训练基础设施等策略，不仅充分发挥了素质拓展训练和体育教学的互补性优势，丰富体育教学内容，还锻炼了学生的合作能力、协调能力，提升了学生的综合素养，对高职教学发展具有积极意义。
（作者单位：云南外事外语职业学院）
在復合型人才培养要求下，高职体育教学不仅需要培养学生的体育技能、体能力量，还需要重视学生体育精神、团队意识和综合能力培养，这样才能保障体育人才培养质量。但是，现阶段高职体育教学仍然存在一些问题，如：教学模式单一枯燥、教学理念陈旧，严重影响了体育教学质量。因此，如何合理引入素质拓展训练，成为高职体育教学发展的关键。
1 增强二者之间的互补性优势
强化学生身体素养、缓解学生压力、增强学生社会适应能力是体育教学的主要目的，也是素质拓展训练的重要内容。体育教学和素质拓展之间具有较强的互补性，充分发挥其互补性优势，是高职体育教学改革的重点方向。传统高职体育教学中，过于强调学生体育技能培养，教学手段和模式单一，导致体育课堂枯燥无趣，不利于激发学生的学习积极性，教学质量也得不到保障。因此，将体育教学内容以素质拓展训练的形式展开，打造创新型体育课堂，引导学生积极参与课堂互动，从而提高学生对体育课堂的兴趣。例如，根据体育教学内容，构建“游戏化”拓展训练，将教学内容渗透到游戏活动中，让学生在参与游戏的过程中，掌握体育技能和精神，也能活跃体育教学课堂。为了训练学生的身体灵活能力，教师可以组织“喊数抱团”的拓展游戏，先将学生分为多个抱团小组，然后教师随机喊数，学生再根据数字重新抱团，落单的学生会受到一定的体能惩罚。在这样的训练中，不仅可以渗透体育技能教学，锻炼学生的灵动能力和协调能力，还能弥补体育课堂枯燥无趣的问题，进一步提升学生的综合素养。
2 创新素质拓展训练的形式
将素质拓展训练引入高职体育课堂，转变体育教学理念，利用多样化的拓展训练形式创新体育课堂，增添体育教学的趣味性，激发学生学习体育的热情。根据高职体育教学特征和人才培养目标，创新素质拓展训练形式，如：合作式、竞赛式等等，让学生在不同的训练模式中，逐步提升自身的综合素质。首先：建立“合作式”拓展训练，培养学生合作能力和团结精神。在短跑技能教学中，开展“两人三足”的活动，先将学生分为多个小组，然后讲解基本的活动要求，并给予学生自主练习的机会。此时，小组成员可以相互商讨战略和协作模式，然后进行自主训练，不断协调跑步节奏和提升前进速度，逐步增强小组成员间的合作意识，也能培养学生的体育精神和团结意识。其次：建立“竞赛式”拓展训练，增强学生的竞争意识和参与积极性。将体育训练内容转化为竞赛内容，如：足球竞赛、篮球竞赛等，制定公平合理的评比标准，鼓励学生参与到竞赛活动中，这样既可以锻炼学生的足球技能和篮球技能，强化学生的体育能力，还可以培养学生公平公正的体育竞赛精神，提升学生的综合素养。通过这样的方式，不仅可以丰富高职体育教学模式，增添体育课堂的魅力，提升学生体育训练的主动性，还能培养学生的体育素养，发挥素质拓展训练的积极作用。
3 完善素质拓展训练的基础设施
为了保障素质拓展训练顺利开展，高职院校必须完善素质拓展的基础设施，如：训练场地、体育器材等，提升高职体育教师的专业水平，优化教师的教学理念，打造专业的体育教师团队。根据高职体育教学内容，构建完善的素质拓展训练课程体系，健全拓展训练的配套设施，为体育教学提供保障和支持。例如，高职院校可以定期检查和维护体育设施，加大拓展训练场地和设施建设的资金投入，建立户外拓展训练基地，构建良好的体育教学环境，保障素质拓展训练开展质量。同时，在高职体育教学中，加强高职体育教师团队建设，落实素质拓展训练教学培训工作，强化教师的拓展训练意识。例如，根据素质拓展训练现状，高职院校可以构建教学研讨会、素质拓展训练讲座，为体育教师提供学习和交流的平台，也能体育教育提供人才支撑。通过这样的方式，不仅可以增强教师对素质拓展训练的认识和理解，强化教师的拓展训练技能，还能保障素质拓展训练开展质量，优化体育教学课堂，推动高职体育教学的发展。
4 结束语
总而言之，将素质拓展训练引入高职体育教学中，创新体育教学模式，增添体育课堂的趣味性和互动性，对培养学生综合素质非常有利。通过分析高职体育教学到位现状，总结出创新素质拓展训练形式、完善拓展训练基础设施等策略，不仅充分发挥了素质拓展训练和体育教学的互补性优势，丰富体育教学内容，还锻炼了学生的合作能力、协调能力，提升了学生的综合素养，对高职教学发展具有积极意义。
（作者单位：云南外事外语职业学院）