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为了有效处理中老年人亚健康问题,提倡以体育运动来对中老年人的亚健康状况进行改善。本文主要通过文献资料的阅读,对亚健康的表现和造成亚健康的原因进行了分析,同时根据我国中老年人的身体状况,提出体育生活化想法,将体育运动融入中老年人的生活中,以科学、合理的体育运动强度来消除中老年人亚健康状况。
体育运动对中老年人亚健康的影响
【摘 要】
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为了有效处理中老年人亚健康问题,提倡以体育运动来对中老年人的亚健康状况进行改善。本文主要通过文献资料的阅读,对亚健康的表现和造成亚健康的原因进行了分析,同时根据我
【机 构】
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成都医学院
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2014年08期
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