家住天津市河西区的朱瑞彩老人，68岁起开始学习书法和国画，到如今已经30余年了。她刚刚参加完某机构举办的书画展，在现场与读者交流书画心得的朱阿姨，精神矍铄，侃侃而谈，让人很难想象，她其实已经是一个耄耋老人了。
　　老有所樂，
　　爱上书画艺术
　　68岁那年，老人在一所老年大学接触到了书画艺术。当时，她处于退休后的闲适状态，正想找一点业余爱好，当下就报了班。随着学习的深入，她开始爱上了这门艺术。有了一定基础之后，她想获得更大的提升，于是开始了系统学习。从那时候开始，她每周都定期去学校上课，风雨无阻。而她的书法绘画水平也在不知不觉中得到了大大的提升。她喜欢把自己的作品摆满家里的各个角落，也喜欢参加各种书画比赛，并且屡屡获得奖项。老人自豪地说：“自从爱上了书画，感觉自己年轻了好多，好像全身有用不完的力量，脑子里有无穷的灵感。”
　　以画会友，
　　带领伙伴共同成长
　　老人喜欢以艺术会友。她在生活中十分注重结交与自己志同道合的老伙伴儿。她常常在社区里举办书画展览，很多对书画也颇感兴趣的老人向她咨询学习书画的感受。有一位老人说：“我都这把年纪了，重新学习这么难的东西，能行吗？”朱瑞彩老人笑道：“我68岁才拿起画笔，只要想学，什么时候都不会晚。你如果感兴趣，我来教你。”很多老人在她的鼓励之下也爱上了书画艺术，他们虚心地向她学习，她也倾囊相授，很多伙伴在她的指导下也成了当地的书画名人呢。
　　学习加运动，
　　头脑和脚步都在路上
　　朱瑞彩老人说：“人到了一定年纪，一定不能闲下来，要给自己的身体和精神都找点事情做。头脑不用就锈掉了，身体不锻炼就虚弱了。”
　　老人是一个地道的行动派，学习和运动，一样都没有耽误。她最喜欢读书看报，家里订了好几种期刊，每天抽出一定时间认真地研读。老人还获得了天津市“终身学习之星”的荣誉称号。
　　老人坚持锻炼身体，再冷的天也一定要出门散步。以前每天走1000步，现在每天至少保证500步。如果兴致好，还会在公园里练习一会儿倒走。她还喜欢练习八段锦和太极拳。广场上每天有团体行进操表演，只要有空，她一定去参加。现在已经耄耋之年的她，在自己家里做俯卧撑还是手到擒来。
　　享受艺术的熏陶、朋友的陪伴、学习和锻炼的乐趣，老人常常会忘记自己的年龄。她说：“我觉得人生还有很多美好在前面等着我呢，我感觉自己越活越年轻了。”朱瑞彩老人乐观、豁达和阳光向上的心态，也是她长寿的一个秘诀吧！