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随着大学生数量的增多，大学生的体质健康越来越受到人们关注。因为缺乏锻炼，“近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，日本第29位，中国男性排名仅第32位。7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2．54厘米”；而与1985年相比，中国大学生的体质健康水平一直在下降，为此，从事基础教育工作的全国人大代表吴正宪呼吁尽快建立健全相关制度法规，激发孩子们积极参加体育锻炼的热情，确保学生增强体质。然而除了身体体质，心理失衡、社会适应能力较差，也是当代大学生如影随形的顽疾。本文根据三维健康理论，即身体健康、