30+的女人做减法

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  在湖南卫视综艺节目《乘風破浪的姐姐》中,嘉宾阿朵在谈到她的社交时称:“女人,到了我们现在这个年纪,就是要做减法的年纪。我们不可能把时间浪费到不喜欢的人身上了。”确实,随着岁月与年华的逝去,女人不断成熟,30岁以前,你要不断地扩大自己的人生和阅历,你要试着去给你的人生增添厚度,你甚至可以去争取很多的爱情和物质的财富。
  然而,30岁以后,你要做的,是让你的世界变得小一点,然后专心去做自己擅长和喜欢的领域。
  事实上,每个过了30岁的女性,都开始逐渐告别青涩的年华,慢慢变得知性成熟而优雅。这个时候,无论是生活还是工作,还是社交、穿戴,都要开始做减法。
  徐国伟曾说:因为我放下包袱,轻装上阵,自然跑得比你快。每个人的人生都需要经历从加到减、从盈到亏的过程。度过蛰伏期,人生会获得高层次的进阶和飞跃式的进步。
  断掉无用的社交和无聊的手机软件;舍弃看似不用多做努力就可轻易得到的机会;离开过去陈旧的知识体系和思考模式。学会在一件事上精准聚焦,合理分配时间。
  美国心理学家鲍迈斯教授曾说,人脑用来处理信息的容量和精力有限,每做一次抉择都会耗损一定脑力,影响之后的决策能力和意志力。减少无用的“自我消耗”,聆听内心最真实的声音,你的人生需要杀伐果断。
  大道至简,是一种人生态度,更是处世哲学。
  2020年,学会做减法,赢取新收获。
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