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陕甘宁边区时期,陇东老区开展了轰轰烈烈的放足运动。经过边区政府和陇东分区政府的一系列立法,给陇东老区的放足运动提供了政策与法律上的保障;放足实践中最为著名的是蔡畅领导的放足运动,各级妇女组织的紧密配合是放足运动能够贯彻实施的重要条件。结果成效显著,使陇东老区越来越多的妇女开始放足,渐成风气。