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本文运用实验法对学生的专项和耐力素质进行训练,对栏间跑和过栏两个方面进行提高,进而提升学生的运动成绩.同时,锻炼学生的心理素质,使学生具备良好的心理素质面对比赛.
浅谈北京市第六十六中学跨栏跑专项运动员身体训练的方法与手段
【摘 要】
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本文运用实验法对学生的专项和耐力素质进行训练,对栏间跑和过栏两个方面进行提高,进而提升学生的运动成绩.同时,锻炼学生的心理素质,使学生具备良好的心理素质面对比赛.
【机 构】
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昭通学院
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2017年12X期
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