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在体育运动中,50米快速跑为高强度和短距离的项目之一,其对学生身体柔韧性、爆发力以及反应的灵敏度等要求较高。本文简述影响学生50米快速跑成绩的主要因素,分别从起跑之后加速、科学指导缩短跑步时间、展开专项训练、讲解冲刺要领等方面展开指导,希望对其成绩提升有所帮助。
如何提高50米快速跑的成绩
【摘 要】
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在体育运动中,50米快速跑为高强度和短距离的项目之一,其对学生身体柔韧性、爆发力以及反应的灵敏度等要求较高。本文简述影响学生50米快速跑成绩的主要因素,分别从起跑之后
【机 构】
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广西壮族自治区柳州市第三十三中学
【出 处】
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好日子
【发表日期】
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2019年29期
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