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【摘要】学习倦怠研究虽然脱胎于职业倦怠领域，但是与职业倦怠研究是形似神不似，根本原因在于“学生”不是一项专门的职业工作。本文从行为、心理以及行为与心理相结合等三个角度分析了学习倦怠的内涵，总结了四个共同点，即耗竭状态、人际关系淡漠化、自我效能感下降、长期积累。同时，还分析、总结了学习倦怠研究的理论研究模型。
【关键词】学习倦怠 概念 理论模型
【中图分类号】G442 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）27-0074-01
当前，公认的倦怠研究领域最开始的 研究这是美国的临床心理学家弗洛伯格（Freuberger），他在1094年通过对服务行业的人员的压力进行研究的过程中，首先提出了倦怠这个词语，其主要是描述长期从事某一项工作、工作压力而导致的一系列的负面现象，倦怠研究刚开始的是主要是提现在服务行业，而后慢慢的拓展到各个领域范围来，由于学生不属于上面所描述的各个职业范围，因此，一开始的时候，学习并没有列入到倦怠的研究范围，知道1981年Pines和Kafry在研究大学生面对工作人员倦怠的时候，发现，大学生在读书的时候，对于学习方面的倦怠情况比我们工作人员要更为严重，因此，也就提出了学习倦怠的概念，意思就是指学习在学习的时候产生的倦怠情绪[1]。
一、学习倦怠的概念综述
（一）行为角度的概念
Pines[2]和Meier[3]提出“学习倦怠是一种由于持续不断的课业压力以及负担，而产生精力耗竭，对课业活动的热情不断消退，与同学相处时的态度较冷淡，以及对学业持负面态度的现象”。由于此相似想法的学者还有Rick，他认为学习倦怠就是在学生无法有效地应对学业压力、学校资源不足或是身边的朋友比较无助等情况时，而产生情感空虚，精力耗竭的体验。=4＼*GB3＼*MERGEFORMAT[4]。
心理状态角度的概念。台湾学者张治遥、杨惠贞等沿用马斯勒其的倦怠结构，把学习倦怠定义为学生在学习过程中由于课业压力、課业负荷、或者其他个人心理层次上的因素，以至于有情感衰竭、乏人性化和成就感低落的现象。[5]而杨丽娴等研究者并没有具体化学习倦怠的表现，只是笼统的把它定义为一种消极的状态。她们认为，学习倦怠是学生在非自愿状态下进行学习活动的情况下产生的一种身心耗竭状态以及消极态度。[6]茅育青认为，学习倦怠是一种消极的萎靡不振的身心状态，是乏力、焦虑、厌倦、冷漠、消沉、郁闷、悲观等的综合反映。=7＼*GB3＼*MERGEFORMAT[7]这类定义方法，有着明显的趋势，即随着研究的深入，学习倦怠的外在表现越来越明晰。
行为与心理相结合角度的概念。魏婷认为，学习倦怠是由于长期的高强度的学习，从而使得学生出现的一种心理枯竭和心里的反抗行为，邢强、陈丹丹等认为学习倦怠是由于在校园的环境下，压力比较大长时间而出现的一种尽力衰竭，从而使得学生产生的一种逃避学习的行为。学习倦怠不仅仅体现在长期的压力引起的负面情况，而更多的是一种消极的思维情绪，这类定义方法则是以因果关系的方式解释学习倦怠的含义，比较全面。
虽然不同的学者对学习倦怠的定义有诸多的看法，但是不管是从行为角度还是从心理状态角度，这些看法中都存在着一些共同的特征：第一，都包含身体、情感以及精神的耗竭状态，一般被描述为不能集中精神、对学习失去兴趣、身心疲惫等；第二，人际关系淡漠化，表现为师生关系疏离、与同学的关系紧张等；第三，自我效能感下降，表现为自我评价消极、学习成就感低、挫败感增强；第四，学习倦怠是学生面对持续不断的外界压力而无法排解造成的负面体验，是个长期的积累过程，不是一个一蹴而就的应激反应。
二、学习倦怠的理论模型综述
在已有的倦怠研究中，最具实践意义的理论模型主要有以下两种：
（一）Maslach的三维度理论模型
Maslach的三维度理论最初用于描述专业助人行业的倦怠情况，其核心内容是个体的情绪耗竭、去个人化和个人成就感降低。这三个维度分别代表了描述工作倦怠的三个方面，即个人体验维度、人际情景维度和自我评价维度。目前，用于学习倦怠测量的量表大部分是在Maslach的倦怠量表的基础上对个别词语或者项目进行修改得来的。主要有以下三种类型：
第一种是MBI-HSS量表。MBI-HSS量表是Maslach最早的倦怠量表，以专业助人行业的从业人员为研究对象，包括22个项目，其中涉及个人情绪耗竭的项目有九个，涉及去个人化的项目有五个，另外的八个项目用于描述个人成就感降低现象。
第二种是MBI-FormEd.量表。MBI-FormEd.量表与MBI-HSS量表大体相当，项目表述基本没有改变，项目数量都是22个，只是在MBI-HSS量表的基础上，针对学校本身的特色，进行了些许修改。比如，把调查对象改为学生，将工作场景变成学校等。
第三种是MBI-GS量表。MBI-GS量表对MBI-HSS量表有了较大的修改，主要是把研究对象转变为非以人为服务对象的工作人员。删除了不适合非以人为服务对象的工作人员情况的项目后，项目的数量从22个减少到16个。另外，MBI-GS量表用讥诮态度代替了去个人化，并对相关的项目的表述进行了修改。
（二）单维度理论模型
在Maslach的三个维度中，只有情绪耗竭是必需的维度，另外两个维度是情绪耗竭维度的扩展。去个人化是个体对情绪耗竭的应对方式，而个人成就感低则是情绪耗竭产生的后果。这三个维度之间的相互联系，并不能完全的展示倦怠的整体情况。因此，Pine删除了去个人化与个人成就感这两个维度，只保留了耗竭维度。
Pines把耗竭维度细分为三个部分：生理耗竭、情绪耗竭以及精神耗竭，据此编制的倦怠测量表被称为BurnoutMeasure（BM）。该量表来源自厌烦倦怠量表，主要用于个体倦怠程度的测量与诊断。其中，每个维度包含七个项目，总共二十一个项目，每个项目都是测试该项目在被试生活中发生的频率。采用的计分方式依然是李克特的七点计分法。
参考文献：
[1]胡俏：中学生学习倦怠结构研究[D].浙江：浙江师范大学2006
[2]Freudenberger Hr J. Staff burnout[J].Journal of Social Issues.1974.30：159-165
[3]Pines. A，Kafry. D. Tedium in college.Paper Presented at the Western Psychological Association Meeting.Honolulu，Hawaii，ERIC Document Reproduction Service No.ED199210，1980
[4]Julie Pham，Burnout afflicts students，Daily Californian，http：//www.wpi.edu/News/TechNews/980317/burnout.html
[5]张治遥.大学生内外控信念、社会支持与学习倦怠的相关研究[N].彰化师范大学辅导研究所，1989：7
[6]杨慧贞.影响资管学生学习倦怠及计算机学习成效因素之研究[D].台湾：台湾“国立”中央大学博士论文，1998，7
[7]杨丽娴，连榕.学习倦怠的研究现状及展望[J].集美大学学报，2005（6）
作者简介：
谢昕晔（1986-），男，河南商丘人，硕士，助教，辅导员，研究方向：教育管理。
【关键词】学习倦怠 概念 理论模型
【中图分类号】G442 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）27-0074-01
当前，公认的倦怠研究领域最开始的 研究这是美国的临床心理学家弗洛伯格（Freuberger），他在1094年通过对服务行业的人员的压力进行研究的过程中，首先提出了倦怠这个词语，其主要是描述长期从事某一项工作、工作压力而导致的一系列的负面现象，倦怠研究刚开始的是主要是提现在服务行业，而后慢慢的拓展到各个领域范围来，由于学生不属于上面所描述的各个职业范围，因此，一开始的时候，学习并没有列入到倦怠的研究范围，知道1981年Pines和Kafry在研究大学生面对工作人员倦怠的时候，发现，大学生在读书的时候，对于学习方面的倦怠情况比我们工作人员要更为严重，因此，也就提出了学习倦怠的概念，意思就是指学习在学习的时候产生的倦怠情绪[1]。
一、学习倦怠的概念综述
（一）行为角度的概念
Pines[2]和Meier[3]提出“学习倦怠是一种由于持续不断的课业压力以及负担，而产生精力耗竭，对课业活动的热情不断消退，与同学相处时的态度较冷淡，以及对学业持负面态度的现象”。由于此相似想法的学者还有Rick，他认为学习倦怠就是在学生无法有效地应对学业压力、学校资源不足或是身边的朋友比较无助等情况时，而产生情感空虚，精力耗竭的体验。=4＼*GB3＼*MERGEFORMAT[4]。
心理状态角度的概念。台湾学者张治遥、杨惠贞等沿用马斯勒其的倦怠结构，把学习倦怠定义为学生在学习过程中由于课业压力、課业负荷、或者其他个人心理层次上的因素，以至于有情感衰竭、乏人性化和成就感低落的现象。[5]而杨丽娴等研究者并没有具体化学习倦怠的表现，只是笼统的把它定义为一种消极的状态。她们认为，学习倦怠是学生在非自愿状态下进行学习活动的情况下产生的一种身心耗竭状态以及消极态度。[6]茅育青认为，学习倦怠是一种消极的萎靡不振的身心状态，是乏力、焦虑、厌倦、冷漠、消沉、郁闷、悲观等的综合反映。=7＼*GB3＼*MERGEFORMAT[7]这类定义方法，有着明显的趋势，即随着研究的深入，学习倦怠的外在表现越来越明晰。
行为与心理相结合角度的概念。魏婷认为，学习倦怠是由于长期的高强度的学习，从而使得学生出现的一种心理枯竭和心里的反抗行为，邢强、陈丹丹等认为学习倦怠是由于在校园的环境下，压力比较大长时间而出现的一种尽力衰竭，从而使得学生产生的一种逃避学习的行为。学习倦怠不仅仅体现在长期的压力引起的负面情况，而更多的是一种消极的思维情绪，这类定义方法则是以因果关系的方式解释学习倦怠的含义，比较全面。
虽然不同的学者对学习倦怠的定义有诸多的看法，但是不管是从行为角度还是从心理状态角度，这些看法中都存在着一些共同的特征：第一，都包含身体、情感以及精神的耗竭状态，一般被描述为不能集中精神、对学习失去兴趣、身心疲惫等；第二，人际关系淡漠化，表现为师生关系疏离、与同学的关系紧张等；第三，自我效能感下降，表现为自我评价消极、学习成就感低、挫败感增强；第四，学习倦怠是学生面对持续不断的外界压力而无法排解造成的负面体验，是个长期的积累过程，不是一个一蹴而就的应激反应。
二、学习倦怠的理论模型综述
在已有的倦怠研究中，最具实践意义的理论模型主要有以下两种：
（一）Maslach的三维度理论模型
Maslach的三维度理论最初用于描述专业助人行业的倦怠情况，其核心内容是个体的情绪耗竭、去个人化和个人成就感降低。这三个维度分别代表了描述工作倦怠的三个方面，即个人体验维度、人际情景维度和自我评价维度。目前，用于学习倦怠测量的量表大部分是在Maslach的倦怠量表的基础上对个别词语或者项目进行修改得来的。主要有以下三种类型：
第一种是MBI-HSS量表。MBI-HSS量表是Maslach最早的倦怠量表，以专业助人行业的从业人员为研究对象，包括22个项目，其中涉及个人情绪耗竭的项目有九个，涉及去个人化的项目有五个，另外的八个项目用于描述个人成就感降低现象。
第二种是MBI-FormEd.量表。MBI-FormEd.量表与MBI-HSS量表大体相当，项目表述基本没有改变，项目数量都是22个，只是在MBI-HSS量表的基础上，针对学校本身的特色，进行了些许修改。比如，把调查对象改为学生，将工作场景变成学校等。
第三种是MBI-GS量表。MBI-GS量表对MBI-HSS量表有了较大的修改，主要是把研究对象转变为非以人为服务对象的工作人员。删除了不适合非以人为服务对象的工作人员情况的项目后，项目的数量从22个减少到16个。另外，MBI-GS量表用讥诮态度代替了去个人化，并对相关的项目的表述进行了修改。
（二）单维度理论模型
在Maslach的三个维度中，只有情绪耗竭是必需的维度，另外两个维度是情绪耗竭维度的扩展。去个人化是个体对情绪耗竭的应对方式，而个人成就感低则是情绪耗竭产生的后果。这三个维度之间的相互联系，并不能完全的展示倦怠的整体情况。因此，Pine删除了去个人化与个人成就感这两个维度，只保留了耗竭维度。
Pines把耗竭维度细分为三个部分：生理耗竭、情绪耗竭以及精神耗竭，据此编制的倦怠测量表被称为BurnoutMeasure（BM）。该量表来源自厌烦倦怠量表，主要用于个体倦怠程度的测量与诊断。其中，每个维度包含七个项目，总共二十一个项目，每个项目都是测试该项目在被试生活中发生的频率。采用的计分方式依然是李克特的七点计分法。
参考文献：
[1]胡俏：中学生学习倦怠结构研究[D].浙江：浙江师范大学2006
[2]Freudenberger Hr J. Staff burnout[J].Journal of Social Issues.1974.30：159-165
[3]Pines. A，Kafry. D. Tedium in college.Paper Presented at the Western Psychological Association Meeting.Honolulu，Hawaii，ERIC Document Reproduction Service No.ED199210，1980
[4]Julie Pham，Burnout afflicts students，Daily Californian，http：//www.wpi.edu/News/TechNews/980317/burnout.html
[5]张治遥.大学生内外控信念、社会支持与学习倦怠的相关研究[N].彰化师范大学辅导研究所，1989：7
[6]杨慧贞.影响资管学生学习倦怠及计算机学习成效因素之研究[D].台湾：台湾“国立”中央大学博士论文，1998，7
[7]杨丽娴，连榕.学习倦怠的研究现状及展望[J].集美大学学报，2005（6）
作者简介：
谢昕晔（1986-），男，河南商丘人，硕士，助教，辅导员，研究方向：教育管理。