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课外体育是学校体育课程的重要组成部分,是学生运动兴趣养成的主要体现.课外体育活动是相对于体育课而言的.它是指学生利用课余时间参与的,以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动.课外体育活动作为体育课的补充、学校体育的组成部分和教育的手段,已有近百年的历史,在世界上已成为一种教育制度,且在内容和形式上都有新的创举.