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通过对高校青年体育教师专业成长的现状分析与综合发现,目前存在着教学负担重、教研条件差、科研环境差、培训和学习机会少、校本教研没有落实等困境。针对此,本研究在分析青年体育教师自身特点及所处环境特点的基础上,从专业成长的外部环境与青年教师自身主观努力两方面提出青年体育教师专业成长的有效途径和策略。