【摘 要】
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户外运动起源于18世纪欧洲的探险、科学考察活动,当时这些活动仅仅是人们迫于生存、发展需要采取的一种生活手段。但如今,这项运动早已成为一种休闲娱乐的方式。参与这项运动
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户外运动起源于18世纪欧洲的探险、科学考察活动,当时这些活动仅仅是人们迫于生存、发展需要采取的一种生活手段。但如今,这项运动早已成为一种休闲娱乐的方式。参与这项运动,唯一的对手就是自己,参与者需要不断挑战自我,超越极限。当最终完成一个项目时,不仅个人的身体素质会得到提高,更重要的是精神上能够得到极大的满足。置身于美丽粗犷的户外世界,拥抱大自然,会有一种心旷神怡的感觉。除了对个人身心健康的积极作用外,目前在国外,户外运动日渐成为人们进行户外教育、团队建设的重要载体。在紧张繁忙的工作之余,许多个人或团体选择通过回归自然的方式放松身心,以达到学习、社交、健身和休闲的目的。那么在花样繁多的国外户外运动项目当中,有哪些是大众喜爱并积极参与的呢?
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