以下简易快捷的冰凉保养法，让你发热的肌肤马上降温。
　　

冰块敷脸，打造透明肌

清凉指数：立刻降温8℃

　　冰块敷脸可舒缓镇静肌肤，提升肌肤的自愈能力。将冰块放入洁净的食品塑料袋，轻敷脸颊，注意别敷得太久，也要避免肌肤刚刚晒伤时用冰块敷脸。

冰毛巾敷脸，毛孔更细致

清凉指数：立刻降温3℃

　　将浸湿的毛巾装入干净塑料袋并放进冰箱冷藏，觉得脸发烫时随时拿出来敷在脸上，非常舒服。这样做比直接用冰块敷脸更温和，适合肌肤较为敏感脆弱的美女。

化妆水冰敷最保湿

清凉指数：立刻降温5℃

　　Step1.将化妆棉在化妆水中完全浸湿，放进冰箱冰镇10分钟后取出轻拍脸部发红、发烫的部位。
　　Step2.在鼻尖、额头与双颊等处多敷几分钟，降温和补水效果更好。
　　省钱提示：身体肌肤也需要安抚，用化妆棉或纱布沾满清水在冰箱冰镇10分钟，敷于肩、背、胸、手臂等处约20分钟，可以迅速为身体肌肤补充水分。

适合敷脸的化妆水

1. ALBION健康水

　　添加浓缩北薏仁精华，帮遭受紫外线影响的暗沉肌肤还原到原本的白皙度和透明感。渗透性极佳，镇静肌肤，让肌肤清凉、舒适、水润。

2. Kiehl's科颜氏金盏花水

　　不含酒精，添加天然金盏花成分，舒缓肌肤并均衡调理肌肤的油脂，尤其适合油性肌肤与有青春痘困扰的混合性肌肤。

保湿面膜，请肌肤吃客冰激凌

清凉指数：立刻降温4℃

　　每天晚上敷保湿面膜能最大程度安抚日晒后的肌肤，并且能快速为肌肤补足流失的水分。早上离家前将保湿面膜放入冰箱冷藏室，晚上取出敷在脸上，冰冰凉凉的感觉对晒了一天的肌肤来说绝对是一种享受。

清凉感保湿面膜

3.～H2O+面部绿洲夜间密集补水面膜

　　独特成分“清毒排浊小柔珠”将维生素A、B、C、E完美融合在小柔珠内，能排除积累在肌肤内的毒素和浊质。

4. CLINIQUE倩碧水嫩保湿夜间滋养面膜

　　犹如一个天然水磁场，高倍渗透，密集修护，水分由表及里喂饱每一层肌肤，牢牢锁住不流失，并为第二天肌肤所需“蓄水”。

清晨洗发，告别头昏脑涨

清凉指数：立刻降温6℃

　　炎热的天气容易让人困倦，想清爽一下？可以在清晨起床后选择含有薄荷、迷迭香等清凉成分的洗发水洗头，能迅速提振精神，让你一天都神清气爽。

清凉感洗发露

5. Avalon薄荷强韧洗发露

　　夏季专属的清爽洗发护发产品。洗发露起泡容易、好冲洗。洗发时头皮能感到丝丝清凉，非常舒爽，头皮能维持一天不油腻。

6. lush绿色森林洗发皂

　　散发森林的清新气息！深层清洁、滋补头皮，减少头皮屑，迷迭香和薄荷具有平衡油脂分泌、刺激毛囊活跃更生的功效。蓝甘菊、玫瑰成分具有镇静、抗菌及改善轻皮炎等问题。