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练求得法习求精湛 ——实心球的有效练习方法探析
练求得法习求精湛 ——实心球的有效练习方法探析
来源 :试题与研究:教学论坛 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shi123abc
【摘 要】
:
在初中体育教学中,学生对实心球的练习存在较 大的困难,并且还存在较大的危险性。学生在对实心球进行练 习的过程中,可以提高自身的协调性以及核心力量,同时其腰 腹力量、上
【作 者】
:
杨荣凰
【机 构】
:
福建省泉州市惠安东周中学
【出 处】
:
试题与研究:教学论坛
【发表日期】
:
2019年10期
【关键词】
:
实心球
动作要领
练习方法
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在初中体育教学中,学生对实心球的练习存在较 大的困难,并且还存在较大的危险性。学生在对实心球进行练 习的过程中,可以提高自身的协调性以及核心力量,同时其腰 腹力量、上肢力量、下肢力量也可以得到进一步提高。另外,学 生对实心球进行正确规范的练习,对其体育成绩也有较大影响。
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