【摘 要】
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68岁的王老师近年常感头晕头痛、恶心呕吐，一弯腰就觉得耳朵嗡嗡响，血液往头顶喷，看什么东西都在转，闭上眼睛觉得自己在转。平时很小心，结果还是没注意，一阵眩晕倒地，就再也没起来。 头晕、健忘、耳鸣等脑缺血症状是心脑重病的一种危险征兆，患者一般在1-5年内可能发生脑出血、脑梗者占47%；脑中风猝死等心脑血管意外发生率极高，需早防早治。 国家发明专利，国药准字B20020055【归元健脑片】特有的脑
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68岁的王老师近年常感头晕头痛、恶心呕吐，一弯腰就觉得耳朵嗡嗡响，血液往头顶喷，看什么东西都在转，闭上眼睛觉得自己在转。平时很小心，结果还是没注意，一阵眩晕倒地，就再也没起来。
头晕、健忘、耳鸣等脑缺血症状是心脑重病的一种危险征兆，患者一般在1-5年内可能发生脑出血、脑梗者占47%；脑中风猝死等心脑血管意外发生率极高，需早防早治。
国家发明专利，国药准字B20020055【归元健脑片】特有的脑神经多肽能穿透血脑屏障，直达病灶，独具三通（通血管、通经络、通脑窍），三补（补脾、补肾、补脑）功能；快速消除气血虚损、颈椎病、美尼尔氏综合症、植物神经紊乱及劳累过度等引起眩晕、耳鸣、失眠、心悸等症状。服用当天眩晕即可缓解；1疗程后头晕头痛消除，失眠恶心、肢体震颤现象消失，脑部血液循环改善，血管垃圾有效清除；3疗程头晕脑缺血彻底根治，头脑清醒，精神十足。
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人的呼吸和心跳停止超过5分钟，人脑就容易因缺氧而引发损伤，甚至死亡。然而，淮安一位呼吸心跳骤停2小时的患者被成功抢救过来。目前患者戚寿宝已完全恢复健康。医生说心脏骤停2小时还能抢救成功且不留后遗症的病例在国内十分罕见，堪称奇迹。 心跳呼吸都没了 这天，戚寿宝和妻子手牵着手，再次迈进医院的大门，他是回到医院复查身体的。笔者看到他神采奕奕的，让人很难想象一个多月前他因为触电导致心脏骤停约2小时，一
炎炎夏日街上穿短袖的人越来越多，身体排汗量逐渐增加狐臭的问题也成了困扰许多人的一大难题。那么如何用穴可以缓解治疗狐臭呢？揉揉液门与曲池穴两个穴位吧。 液门穴，属于手少阳三焦经穴位，因有降浊升清、清火散热的特殊功能，常被称为人体随身携带的“牛黄解毒片”。它在人体的手背部，无名指与小指缝间，顶着无名指的骨头，取穴时可以正坐，伸手屈肘，虎口朝着自己的胸前，手掌心向下，轻轻握拳，用另外一只手轻轻扶住小指
肩周炎 肩周炎最常见的症状是肩关节疼痛，初起时常感到肩部酸楚疼痛，疼痛可急性发作，但多数呈慢性，昼轻夜重，以后疼痛逐渐向颈项及上肢扩散，肩关节活动及着凉时疼痛明显，后期则因肩关节广泛粘连，肩关节活动受限加重而疼痛减轻。根据肩关节功能受限情况，可将肩关节周围炎分为三期：①早期（冻结进行期）：以疼痛为主，功能受限不明显；②中期（冻结期）：疼痛逐渐呈持续性，功能受限逐渐加重；③后期（解冻期）：疼痛减轻
人体内脏在体表器官上都可找到相应的反应点，通过刺激这些反应点，可达到强身健体的效果。 颈后拍手松肩臂 动作要领：两手上举，双手在颈后或头部上方相互拍击，使肩臂部肌肉有规律地进行屈伸运动。重复8个八拍。 功效：有助增强肩部活动，疏通肩臂部的气血。 合掌相击荡气血 动作要领：目视前方，垂手直立，保持心境平和。配合呼吸，缓缓抬起两手，与心同高。双手合掌相击，震荡周身气血。重复8个八拍。 功效
伏案工作使越来越多的人受到了颈椎病的困扰，给生活带来了许多不便。自我按摩不仅可以预防颈椎病的发病，还可以有效缓解颈椎病的疼痛，有助于疾病康复。以下就教大家如何有效按摩。 第一招：揉捏颈、肩、手臂 操作：取坐位，拇指张开，其余四指并拢，虎口相对用力，自枕部开始沿颈椎棘突两旁的肌肉向下揉捏，至上背部手能摸到之处为止。反复揉捏3分钟，然后以相同手法揉捏患侧上肢和颈部两处肌肉及上臂、前臂，反复交替，边
“汉语拼音之父”周有光先生，今年已经110岁了。周老除了听力差一些，阅读和表达能力一点也不比年轻人逊色。 除良好的生活方式及心理上不服老外，悠然自适的心态也是周老长寿的一个重要原因。周老说：“刘少奇曾说过‘吃小亏占大便宜’，我说我是‘吃小亏不占大便宜’，你吃亏就吃亏一点，无所谓啦。”周老平时的生活就是看书、写文章、跟朋友聊天。他说：“吃饭后一定要睡觉，顺其自然是老年人的养生之道。很多人问我为什么
猴年春节刚过，老寿星程欠在新疆兵团第八师一四四团度过了她一生中第103个春节。 程欠老人的家庭五世同堂，唯一的女儿宋美莲83岁，是1956年随支边队伍进疆的第一代军垦人，外孙女柯希华今年53岁，和母亲都是该团退休职工，现在家颐养天年。 笔者来到程欠老人家，一进门看见老人正在吃晚饭，从脸色、唇色可以看出老人身体状况良好。通过询问其家人了解到，老人头脑清醒，眼睛不花，唯一遗憾的是耳朵已经听不见了。
没有二宝之前的那六年，老大也是我们手心里唯一的宝。 如今，老二已经两周岁零四个月。在这二十八个月里，老大的地位发生了微妙的变化。他从唯一变成了之一，从要我们照顾，变成了照顾我们。 比如这月初，老二发烧。爸爸没时间带我们去，于是我们娘儿仨打车去了儿研所。没想到老二越大越知道“医院”是怎么回事了，他因高烧而不耐烦，因害怕而不让我排队，一直哭闹不止。以至于所有的取号、候诊、交费、拿药都是哥哥大胖排着
1.不要蹲坐休息 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下，认为能够省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。严重时会产生重力性休克。 因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，慢步走走，做几节放松体操，促使四肢血液回流心脏，以利于还清“氧债”，加快恢复体能、消除疲劳。 2.不要贪吃冷饮 运动往往使人大汗淋漓，
至今仍记得丑媳妇我第一次见公婆面时，公公高大帅气、气宇轩昂，婆婆矮小瘦弱、眼神温暖。只见她言笑晏晏，弹指一挥间就做好了满桌我爱吃的菜，特别是那道用自家研磨的辣椒酱做的红烧鱼，味道鲜美又下饭，我破天荒地一口气吃下两大碗白米饭，以至于到今天还被先生笑话是个饭桶。这时我才确信婆婆乃是民间神厨，平时听先生夸他妈妈做菜如何好吃，原来还真不是吹牛。 时光飞逝如电，转眼十几年过去了，我们那张青春的脸也在岁月中