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体育课是学校贯彻教育方针的重要组成部分。多年来，我们就体育课的教学目标、课堂结构、教学方法，以及如何渗透思想品德教育等方面进行了改革尝试，取得了可喜的成绩。
一、 落实教学目标，促进全面发展
教学目标是检验、考核、评估教学效果的重要依据。针对小学体育教材类别多（１０大类）、内容繁（近百项）的特点，我们将九年义务教育全日制小学体育教学大纲所涉及的目的、任务、要求、动作技术要领、思想品德教育等项内容进行梳理、归纳，划分为五个教学目标，即：总目标、大目标、中目标、小目标和具体目标。总目标：增强体质；增进健康；全面发展；提高民族素质。
大目标：全面锻炼身体；学习掌握“三基”；进行思想品德教育；陶冶美的情操。
中目标：完成各年级体育教学要求。
小目标：落实各年级各类教材要求。
具体目标：逐步掌握１～６年级跑、跳、投、韵律、舞蹈、武术、体操、攀爬、球类、游戏等项技术要领，并形成一定技能；学好教材中的体育卫生知识。制订五个目标，便于教师总览小学体育教材全貌，明确教学目标，能根据教学目标设计课时教学计划。例如，“快速跑”的课时教学计划为：①学习快速跑的动作，要求前脚掌着地，屈肘前后摆臂，掌握游戏“看谁投得准”的方法与规则（落实体育“三基”教学）；②提高奔跑速度和投掷能力（全面锻炼身体）；③培养学生吃苦耐劳的品质和团结友爱的精神（思想品德教育）。此例说明每一节体育课都要落实教学目标，促进全面发展。
二、 改革课堂结构，全面锻炼身体
课堂结构是否合理，关系到能否实现教学目标。现行体育课堂结构通常由四个阶段三项教材内容组成：
开始部分（第一阶段）→集队，问好（常规）；
准备部分（第二阶段）→徒手操（准备活动）；
基本部分（第三阶段）→主教材（讲解、示范、练习）；
结束部分（第四阶段）→徒手操（放松活动）。
上述课堂结构是５０年代引入的前苏联体育教学模式。通过教学实践，我们认为这一结构机械呆板，各阶段联系松散，教学内容单一，影响学生科学、严谨、全面地锻炼身体。为此，我们对体育课的一般课堂教学模式进行改革，形成由多步骤多项教材内容组成的课堂教学结构：
第一步骤→集队、问好（常规）；
第二步骤→游戏、韵律活动、舞蹈、模仿操、徒手操……（准备活动，任选其一）；
第三步骤→辅助教材；身體素质练习、游戏……（辅助教材必选，其余任选）；第四步骤→主教材。（１）多种练习手段：（２）完整练习（必授）；
第五步骤→模仿操、韵律活动、游戏、徒手操……（放松活动，任选其一）；第六步骤→根据教学目标需要，往后延伸。
由此可见，改革后的体育课堂教学结构各步骤联系紧凑，教学内容厚实，综合性强，有利于学生科学、严谨、全面地锻炼身体。例如，“快速跑”的课堂教学结构可以这样安排：
第一步骤→集队、问好（常规）；
第二步骤→模仿操（准备活动）；
第三步骤→游戏“看谁投得准”；
第四步骤→主教材“快速跑”；
第五步骤→游戏“炸毁敌碉堡”；
第六步骤→舞蹈“娃哈哈”（放松活动）。
三、 改革教学方法，落实“三基”要求
在体育教学中，我们除有选择地继承传统的教学方法外，还根据学生的认识规律和兴趣爱好，加强“三基”教学，其核心就是围绕一节课的教学目标，依据教材，通过多层次、有梯度的教学安排，指导学生反复练习。使学生从分散到集中、从局部到整体，正确掌握规范的体育动作要领（基础知识），以及相应的基本技术和基本技能。如：
教学内容：蹲踞式跳远。
教学重点：单脚踏跳，准确有力。
练习层次安排：（１）原地单脚向上跳，双脚落垫。（２）上一步单脚踏跳，双脚落垫。（３）上三步单脚踏跳，双脚落垫。（４）助跑５～７步单脚踏跳，双脚落垫。（５）蹲踞式跳远完整练习（助跑、单脚踏跳、腾空、双脚落垫）。
上述有梯度的五个练习层次，体现了从易到难、从简单到复杂，从分散到集中、从局部到整体的循序渐进的过程。它既加强了“三基”教学，又有利于达到课时教学目标。
另外，还应注意结合教学内容，适当组织体育游戏。做法是先对主教材进行讲解、示范、练习，在此基础上将其融入游戏中进一步复习巩固。例如教学《投沙包》（主教材），经教师讲解、示范，学生多次练习后，把其融入游戏“帮助农民伯伯赶谷雀”中，重点训练投掷动作规范、投点准确。通过反复练习，使学生掌握投掷要领，落实“三基”要求。
四、 有机渗透德育，加强思想品德教育
对学生进行思想品德教育是体育教学的重要任务之一。体育教学既要渗透思想品德教育，又要突出学科特点。围绕这一课题，我们对渗透的方法、途径、步骤、形式、原则等方面作了一系列探索。总结出体育课渗透思想品德教育的五项内容（爱国主义、集体主义、文明礼貌、意志品质、心理素质）；九种方法（发红旗、奖红花、戴金牌、赠奖杯、列队赞美、鼓掌祝贺、课中夸奖、课尾表扬、加油欢呼）；六条途径（教师表彰、学生演示、队列练习、游戏比赛、教师评讲、课尾小结）；三个步骤（课始提出品德行为要求、课中表扬鼓励、课尾总结称赞）；三种形式（有声无形、有形无声、有声有形）；四点原则（一致性、渗透性、实效性、适度性）。这样，就扎实有效地加强了体育教学中的思想品德教育。
一、 落实教学目标，促进全面发展
教学目标是检验、考核、评估教学效果的重要依据。针对小学体育教材类别多（１０大类）、内容繁（近百项）的特点，我们将九年义务教育全日制小学体育教学大纲所涉及的目的、任务、要求、动作技术要领、思想品德教育等项内容进行梳理、归纳，划分为五个教学目标，即：总目标、大目标、中目标、小目标和具体目标。总目标：增强体质；增进健康；全面发展；提高民族素质。
大目标：全面锻炼身体；学习掌握“三基”；进行思想品德教育；陶冶美的情操。
中目标：完成各年级体育教学要求。
小目标：落实各年级各类教材要求。
具体目标：逐步掌握１～６年级跑、跳、投、韵律、舞蹈、武术、体操、攀爬、球类、游戏等项技术要领，并形成一定技能；学好教材中的体育卫生知识。制订五个目标，便于教师总览小学体育教材全貌，明确教学目标，能根据教学目标设计课时教学计划。例如，“快速跑”的课时教学计划为：①学习快速跑的动作，要求前脚掌着地，屈肘前后摆臂，掌握游戏“看谁投得准”的方法与规则（落实体育“三基”教学）；②提高奔跑速度和投掷能力（全面锻炼身体）；③培养学生吃苦耐劳的品质和团结友爱的精神（思想品德教育）。此例说明每一节体育课都要落实教学目标，促进全面发展。
二、 改革课堂结构，全面锻炼身体
课堂结构是否合理，关系到能否实现教学目标。现行体育课堂结构通常由四个阶段三项教材内容组成：
开始部分（第一阶段）→集队，问好（常规）；
准备部分（第二阶段）→徒手操（准备活动）；
基本部分（第三阶段）→主教材（讲解、示范、练习）；
结束部分（第四阶段）→徒手操（放松活动）。
上述课堂结构是５０年代引入的前苏联体育教学模式。通过教学实践，我们认为这一结构机械呆板，各阶段联系松散，教学内容单一，影响学生科学、严谨、全面地锻炼身体。为此，我们对体育课的一般课堂教学模式进行改革，形成由多步骤多项教材内容组成的课堂教学结构：
第一步骤→集队、问好（常规）；
第二步骤→游戏、韵律活动、舞蹈、模仿操、徒手操……（准备活动，任选其一）；
第三步骤→辅助教材；身體素质练习、游戏……（辅助教材必选，其余任选）；第四步骤→主教材。（１）多种练习手段：（２）完整练习（必授）；
第五步骤→模仿操、韵律活动、游戏、徒手操……（放松活动，任选其一）；第六步骤→根据教学目标需要，往后延伸。
由此可见，改革后的体育课堂教学结构各步骤联系紧凑，教学内容厚实，综合性强，有利于学生科学、严谨、全面地锻炼身体。例如，“快速跑”的课堂教学结构可以这样安排：
第一步骤→集队、问好（常规）；
第二步骤→模仿操（准备活动）；
第三步骤→游戏“看谁投得准”；
第四步骤→主教材“快速跑”；
第五步骤→游戏“炸毁敌碉堡”；
第六步骤→舞蹈“娃哈哈”（放松活动）。
三、 改革教学方法，落实“三基”要求
在体育教学中，我们除有选择地继承传统的教学方法外，还根据学生的认识规律和兴趣爱好，加强“三基”教学，其核心就是围绕一节课的教学目标，依据教材，通过多层次、有梯度的教学安排，指导学生反复练习。使学生从分散到集中、从局部到整体，正确掌握规范的体育动作要领（基础知识），以及相应的基本技术和基本技能。如：
教学内容：蹲踞式跳远。
教学重点：单脚踏跳，准确有力。
练习层次安排：（１）原地单脚向上跳，双脚落垫。（２）上一步单脚踏跳，双脚落垫。（３）上三步单脚踏跳，双脚落垫。（４）助跑５～７步单脚踏跳，双脚落垫。（５）蹲踞式跳远完整练习（助跑、单脚踏跳、腾空、双脚落垫）。
上述有梯度的五个练习层次，体现了从易到难、从简单到复杂，从分散到集中、从局部到整体的循序渐进的过程。它既加强了“三基”教学，又有利于达到课时教学目标。
另外，还应注意结合教学内容，适当组织体育游戏。做法是先对主教材进行讲解、示范、练习，在此基础上将其融入游戏中进一步复习巩固。例如教学《投沙包》（主教材），经教师讲解、示范，学生多次练习后，把其融入游戏“帮助农民伯伯赶谷雀”中，重点训练投掷动作规范、投点准确。通过反复练习，使学生掌握投掷要领，落实“三基”要求。
四、 有机渗透德育，加强思想品德教育
对学生进行思想品德教育是体育教学的重要任务之一。体育教学既要渗透思想品德教育，又要突出学科特点。围绕这一课题，我们对渗透的方法、途径、步骤、形式、原则等方面作了一系列探索。总结出体育课渗透思想品德教育的五项内容（爱国主义、集体主义、文明礼貌、意志品质、心理素质）；九种方法（发红旗、奖红花、戴金牌、赠奖杯、列队赞美、鼓掌祝贺、课中夸奖、课尾表扬、加油欢呼）；六条途径（教师表彰、学生演示、队列练习、游戏比赛、教师评讲、课尾小结）；三个步骤（课始提出品德行为要求、课中表扬鼓励、课尾总结称赞）；三种形式（有声无形、有形无声、有声有形）；四点原则（一致性、渗透性、实效性、适度性）。这样，就扎实有效地加强了体育教学中的思想品德教育。