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慢阻肺,中文全称慢性阻塞性肺疾病,英文缩写COPD,包括慢性支气管炎和肺气肿,在40岁以后的中老年人群中发病率较高.慢阻肺以不完全可逆性气流受限为特征,主要症状是慢性咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难.慢阻肺分为急性加重期和稳定期,做好稳定期患者的自我管理是很有必要的,这里从日常生活细节简要介绍慢阻肺稳定期患者的自我管理.