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从营养学来说，我们生活在—个发现的时代，营养科学在不断完善和定义最佳饮食的真实含义。简单追求获取足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维的饮食目标的时代已经一去不复返了。
霍尔福德：饮食习惯决定你的健康水平
【摘 要】
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从营养学来说，我们生活在—个发现的时代，营养科学在不断完善和定义最佳饮食的真实含义。简单追求获取足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维的饮食目标的时代已经一去不复返了
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2009年22期
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