本文论述的是根据滑雪运动疲劳的产生机理,原因及特点,进而运用恢复运动性疲劳的方法,使人体快速有效地进行恢复。
中药汤剂煎煮,如不讲究科学的方法,就会降低药效,影响治疗效果。为了保证中药的有效浓度,最好的煎煮方法是:一剂药合并煎煮2~3次。第一次煎煮30分钟(以煮沸后计时),滤出煎煮液后,再加水
在一个方言区域内,在共时的层面下,通过对临沂市和苍山县亲属称谓语的城县乡村四级家庭的对照,研究探讨了城乡亲属称谓语的共性和差异、不同社会群体的使用状况,发现亲属称谓语在
人类采取避孕的方法多种多样,女性应当根据自己的具体情况和意愿去选择避孕的方式和工具。现今,除了药物避孕及手术节育等方法外,宫颈屏障避孕法是比较好的一种女性避孕方法。下面就向大家简单的介绍一些相关知识。 宫颈屏障避孕法并不是今天才出现的新事物,而是一个比较古老的避孕方法。古代有一些妇女用鳄鱼的粪便或将柠檬切削下一部分,以及用蜂蜡制成阴道栓剂填入阴道,以达到避孕的目的。一百多年前,荷兰、德国、英格兰
考试是教师授课、学生学习成效测量的主要手段,是评价教学效果的主要方法。国外考试注重了平时成绩及过程性的考核,考核形式实现了多样性。我校实行创新课程建设,需要对考试
很多蘑菇和其它种类真菌都是可以吃的。其中一些不但美味可口,而且含有很多矿物质和纤维。但是采食野生的蘑菇是很危险的。每年都有人因吃了有毒的蘑菇而死亡。有毒的蘑菇约有80多种,其大小、形状、颜色、花纹等变化多端。所以,没有经验的人很难鉴别哪些是有毒的。哪些是无毒的。 毒蘑菇含有植物性的生物碱,毒性强烈,可损害肝、肾、心及神经系统,即使是微量被吸收到体内也是很危险。因毒蘑菇的种类不同,进食后一般经1~
越来越多的女性不再只将运动局限于雕塑大腿、手臂、臀部和腹部的线条,而是更注重运动后的效果一一新陈代谢加快、压抑情绪消失,身体充满活力,气色红润健康。可是,如果你忙不胜忙,无暇运动,怎么办?下面的12个健身术,简单易行,在办公室里就能做! 1.弹脑:端坐椅上,两手掌心分别按两侧耳朵,用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部,自己可听到咚咚的声响,每日弹20—30下。功效:有解除疲劳、防头晕,强听力、治耳鸣