雷锋帽、大墨镜、黄大衣，你以为出现在时尚杂志上的元素，全部呈现在年近七旬的张梦遥身上，一点也不意外。
　　“很多人问我，有什么秘诀让自己依旧美丽。其实，也没有什么秘方，无非就是接受新潮的穿着理念。”张梦遥说。
　　虽然只是一句接受新潮理念，但是张梦遥说，上年纪的人真正做起来，却很困难。“基本上很难走出黑白灰的范围，只要肯迈出这第一步，就好办了。”
　　张梦遥的做法是多和年轻人混在一起，多倾听年轻人的意见。“比如，我从年轻人那边了解到，今年流行阔腿裤，那么我一穿便胜却他人无数。”
　　因为接触年轻人的缘故，张梦遥开始关注关于潮流服饰的微信公众号，自己也有了不少成功的经验。最让她满意的是对小配饰的运用。
　　“一说到小配饰，很多姐妹就想到玉石、翡翠、黄金，这就把扮美狭隘化了，很多时候，这些昂贵的物件并不能很大程度上点缀我们。”张梦遥说，她眼里最给力的配饰便是墨镜了。
　　“穿一件普通的休闲装，如果配上一副边框有些花纹的墨镜，立马能给自己加分。感觉自己脸大的话，可以戴一副比较大的墨镜，既显得脸小，又提了精气神。”
　　如果是圆脸的话，张梦遥认为可以戴一副猫眼墨镜，这样脸有一种“向上提了一把”的感觉，脸部轮廓也更显得立体、有棱角。如果是长脸型，适合佩戴一副宽大的长方形墨镜，这样可以在视觉上弱化脸的长度，使得面庞看起来更匀称。
　　“还有一种常见的脸型就是国字脸，那就可以戴D形墨镜，这样可以平衡宽大的下颚。”张梦遥说。
　　“只是外在的打扮，也难掩盖岁月给我们留下的痕迹，还要修‘内功’，那就是要懂得放下。比如，我们上年纪的人总爱为小孩子们操心，这样一来二去就越发显老了。”
　　对于自己的两个儿子，张梦遥很少插手去干涉他们的生活。孙子和孫女，她也坚决不带。“我们忙了一辈子，是时候让自己享受一下生活了。年纪大的人带孩子，其实有很多弊端，比如教育理念陈旧、容易溺爱孩子等等。”
　　运动永远是最好的补药，打乒乓球便是她坚持了几十年的项目。退休后，她买了一张球桌放家里，隔三差五和老伴来场对决，每次都持续1个多小时。
　　“把握潮流，内外兼修，这是我保持美丽的秘诀。”张梦遥说。