有氧运动有健脑作用

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  希望通过纯天然的方式提升自己的情绪,提高记忆力及保护大脑不会因年龄增长而衰退吗?最近的研究成果表明,任何类型的有氧運动对于大脑都具有显著的正面影响。该成果发表在《物理治疗科学》杂志。来自哈佛医学院的作者说,有氧運动对大脑及心脏都具有十分确定和关键的作用。
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最近一项研究结果表明,健康的年轻人中收缩压高于140mmHg的人群將来患动脉硬化、大脑或肾损伤的风险会增高。该研究成果发表在《高血压》杂志上,作者通过对2001名参与者进行检测发现,年轻人中心脏收缩压过高的群体其主动脉与心脏直接相连的部分存在著明显的硬化。
这次关于Lolita服装爱好者的采访,对我来说是一次难得的了解90后、00后亚文化群体的机会。  Lolita在90后、00后群体当中流行起来,可以说是一种必然。他们大多是独生子女,比起80后,从小的物质生活要优渥很多,是伴随着《多啦A梦》《猫眼三姐妹》等动漫成长起来,看到电子屏幕就知道用手去触摸的新人类。  Lolita服装的受众主要是学生,想成为一个随心所欲添置小裙子的“ Lo娘”,少不了家庭
一场峰会,淬炼一个城市。久居这里的杭州人,开始慢慢体悟着后峰会时代的杭州  G20杭州峰会已经过去了五个多月,很多人对峰会的记忆还定格在去年9月4日那台美轮美奂的文艺演出——“最忆是杭州”。  让很多人没想到的是,原本以为是为领导“特供”的演出,在峰会结束后,市民也可以购票进行现场体验了。去年国庆期间,“最忆是杭州”开始复演,从10月1日一直到11月10日。  一场峰会,淬炼一个城市。久居这里的杭
海军此次人事调整,总部和三个舰队均有涉及。从调整的结果看,  舰队司令大多被委以重任,海军在军内的角色更加吃重  2017年伊始,军方集中换将,其中海军高级将领“黑马”频出,引人注目。  南海舰队司令员沈金龙升任海军司令;海军三大舰队北海舰队、东海舰队、南海舰队司令员同期易人;海军出身的袁誉柏接替陆军出身的王教成,成为南部战区司令。  舰队司令升任海军司令2016年7月15日,中国自行设计制造的新
自从出道以来,阿乙就被赋予了很多标签,  “最优秀的70后小说家”、阴郁暴戾的写作者,前小镇警察,  虔诚的文艺青年……这几年,这个才华炫目的作家  一度陷入疾病,他最精准的标签或许只是作家和病人,  在这两个身份之间,阿乙尝试寻找新的生活态度和叙事法则  长达一年的时间里,作家阿乙没有写任何作品。这一年中,他经历了父亲的病故,自己也再次住院,一度“生死不明”。在漫长的恢复期过后,他的病情有所好转
我姨姥姥生了11个孩子,也可能是9个,这个数字我好多年来都没搞清楚,我只知道玉贞姨是老大,也是和我妈最亲近的一个表妹。  我妈上大学时,收到过上中学的玉贞姨的来信:“biao姐,发大水了,你加(家)里的要冬(窑洞)让水冲它(塌)了……”玉贞姨没文化,但她继承了我姨姥姥会哄人的特长。15岁时,她家附近的学校里住了一个30岁的下放右派,右派被女朋友分手了,给了玉贞姨显示特长的机会,家里越骂他,她越想去
在5年总统任期里,吴登盛已经尽可能推动了很多改革。“总统最重要的贡献,  就在于他选择了正确的变革方向。”  2016年1月28日,是缅甸第一届联邦议会任期的最后一天。当天,吴登盛来到议会,向全国民众发表讲话。这是他总统任期内在议会最后一次讲话了。  “现政府将按照承诺向下届政府移交工作。依照任期举行选举,就是民主制度的特色。在选举中参选的所有政党,无论胜利还是失败,都要继续为国家做出贡献……”吴
法国总统马克龙可能没有想到,一个在国际上广受欢迎的环保政策会酿成他在国内面临的最大危机。  马克龙一直在以环保主义者的身份示人,2015年12月通过的气候变化《巴黎协定》是他在和每一个外国领导人会面时几乎都会提起的话题。与退出该协定的美国总统特朗普“让美国再次伟大”的口头禅针锋相对,“让地球再次伟大”已经成为马克龙时常挂在嘴头上的话语。环保界的明星人物们,包括前纽约市长迈克尔·布隆伯格和前加州州长
9月29日早上六点,腾讯公司总裁刘炽平发布一封全员邮件,正式公布了腾讯的组织架构调整:主线是将原七大事业群中的业务进行合并与新设,原社交网络事业群(SNG)、原移动互联网事业群(MIG)、原网络媒体事业群(OMG)被拆分,新成立云与智慧产业事业群(CSIG)、平台与内容事业群(PCG),原有的微信事业群(WXG)、技术工程事业群(TEG),企业发展事业群(CDG)继续保留,互动娱乐事业群(IEG)
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