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"逆境锻炼"教育是素质教育的一个组成部分。让孩子接受"逆境锻炼",有助于培养其力量、耐力、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质,以及社会适应能力和在逆境中生存的能力,还有助于培养孩子在困难面前冷静地动脑筋想办法的习惯。人生的旅途是不会一帆风顺的,因此家长应该有意识地对孩子从小进行"逆境锻炼",即创造环境对其进行磨练意志品质的锻炼,培养孩子坚强勇敢、沉着冷静的品质.让其遇事能迅速找到克服困难的办法。