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瞿老师:rn我总觉得自己没用,有点抑郁症了应该怎么办?rn薛婄菿rn薛婄菿:rn当你强烈地觉得自己没有用,这个自我否定已影响到你的情绪,包括人际关系等等日常生活的时候,有些人便会怀疑自己没有用了,得了抑郁症在抑郁症患者眼中,全是自己的缺点、能力不足之处,全然失去了自信心其实,我们并不是那么差劲的.