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摘 要:本文对体育教学中常出现的情绪障碍现象,从心理、志趣、身体素质以及教师要求过高等方面进行分析,并提出了五点解决方法—— 全面了解学生、良好的语言艺术、把握教材重点及难点、搞好示范教学,构建良好学习环境,促进学生身心全面发展。
关键词:情绪障碍心理志趣身体素质语言艺术重点难点
中图分类号:G633 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2011)05(c)-0232-01
体育教学过程中产生的情绪障碍,常见的有惧怕、胆怯、紧张、自信心不足、怕别人笑话,可能学不会等对立情绪。这些情绪的产生,有自身的影响和外在条件的影响。现代心理学揭示人类心理情绪对人的行为活动具有增强或减弱的效果。情绪可调节学生的积极性态度,情感环境决定学生在教学中注意集中“是有兴趣、满意、积极、精神、振奋,还是冷淡、散漫、不满足、压抑。”长期的情绪障碍会引起心态变化,导致心理疾病的发生。因此,体育教师应掌握学生学习中的情绪状态,有针对性的安排身体练习,注意学生心理品质的培养教育,最大限度地排除学生在学习中的情绪障碍,以达到保证身体素质和心理素质共同锻炼,身体健康发展的教育目标。
1 产生情绪障碍的原因分析
1.1 心理原因
有些学生从小性格内向,沉默寡言,不喜欢与其他学生一起运动、锻炼,渐渐对体育失去了兴趣;还有一些学生惧怕、胆怯、自信心不足、做练习放不开,久而久之,对体育活动也失去了兴趣。
1.2 志趣原因
即我们经常提到的兴趣爱好。有些学生因平时参与体育活动少,没有体验到运动所带来乐趣,另外,对于自己平时接触较少的运动项目,缺乏热情和兴趣,在练习时表现出冷淡,不积极的态度甚至逃避。
1.3 身体素质原因
体育练习是由速度、力量、耐力、灵活等几个方面构成。由于有的学生素质比较差,难以完成规定的动作,再之怕被同学讥笑,从而产生畏难情绪。
1.4 教师标准过高
教师对学生的身体素质、知识面、能力缺乏全面的了解,教学组织不合理,对学生要求过高,训斥过多,造成学生心理障碍,不愿和老师配合等。
2 对策
2.1 全面了解学生
体育是以身体活动为基本形式,以身体练习为基本手段,以增强体质、增强健康为主要目的得过程。一个人由于受先天遗传因素、家庭环境、以及后天的个人兴趣,爱好等习惯的影响,身体素质不尽相同。因此,教师必须全面了解学生,掌握学生的兴趣爱好及运动能力,在教学时采用科学合理的分组,遵循身体发展规律、循序渐进的规律以及区别对待的原则灵活施教,对身体素质较好的学生进行表扬,激发其更好掌握各项运动技术;对身体素质较差的学生多进行鼓励、安慰,培养其活动的积极性,逐渐激发他们的运动兴趣,从而形成爱好,促进他们身心全面发展。
2.2 良好的语言艺术
体育课的学习,虽然是以身体活动主,但教师的教,还是以语言为主要手段,这就要求做到语言精练、简明扼要,清晰准确,同时富有艺术性,有感染力和鼓动性,使学生在语言的刺激下产生良好的心理定势和情感变化,力争使学生在有限的学习时间内,始终兴致勃勃地处于觅求知识、锻炼身体的积极状态。整体教学以表扬、鼓励为主,尤其对技术水平,身体素质较差的学生更要鼓励、诱导,不能使用损伤自尊心的污言秽语,哪怕只有某一个动作细节做的较好,也应以高兴的语气给予赞扬。要让学生感到教师谦虚可敬,平等待人,进而乐于接受教师的谆谆教诲,出色完成练习任务。反之,对学生责骂、训斥、挖苦讽刺,学生会处于一种被动,抑郁不快的状态,既影响学生学习,有时会产生心理障碍情绪。
2.3 把握教材重点、难点
为了使学生学习时心态好,积极性高,教师应熟悉、把握教材的重点、难点,备课时应充分考虑教材的难易程度,层次分明、重点突出,化难为易。在教学上,内容安排上,尽可能做到合理、科学,使之符合教育大纲的要求。根据学生的身体素质状况,对难度大的技术动作要求尽量分解,先简后繁,先易后难,甚至可以适当降低难度,让学生尽快掌握,然后逐步提高。学生对所学技术掌握的越快、越好,心理的状态越好。能够使学生经常在良好的心境下体验体育,学生的心理健康发展越能得到保证。
2.4 搞好示范教学
教师应重视自己在教学中动作示范的轻松自如感,技术姿势的漂亮潇洒感。并熟悉、规范、准确把握时机,可使学生感知动作全貌,减轻学生心理压力,激发学生的好奇心和增强跃跃欲试完成动作的自信心,同时在教学中适时安排身体素质好、胆大勇敢的学生进行示范,减轻学生的畏难情绪,增强学生主动参与完成动作的自信心,激发练习热情,增强克服困难的勇气,建立学生的健康心态。
2.5 构建良好学习环境
良好的教学环境是教师搞好教学工作的必要保证。这个环境应包括教师关心和鼓励学生,学生轻松愉快学习的良好环境,场地器材布置的优美环境,同学互帮互学的融洽环境,团队团结一致,努力奋进的积极向上的心态环境等,都是学生学习必须的良好环境。同时,教师在体育教学中不断提高教学艺术,对授课内容认真研究、提炼精华,使学生易听、易记、易掌握;合理选用娱乐性,或竞赛性的活动项目,激发学生的练习热情,调动其积极因素,时常注意对学生情绪障碍这一现象的排除。教师应清楚,体育课不仅仅是学习体育技术,提高技能,更重要的是让学生在学习中得到健康发展。
参考文献
[1] 陈辉强.体育课堂心理环境的营造与调适[J].中国学校体育,2006(4).
关键词:情绪障碍心理志趣身体素质语言艺术重点难点
中图分类号:G633 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2011)05(c)-0232-01
体育教学过程中产生的情绪障碍,常见的有惧怕、胆怯、紧张、自信心不足、怕别人笑话,可能学不会等对立情绪。这些情绪的产生,有自身的影响和外在条件的影响。现代心理学揭示人类心理情绪对人的行为活动具有增强或减弱的效果。情绪可调节学生的积极性态度,情感环境决定学生在教学中注意集中“是有兴趣、满意、积极、精神、振奋,还是冷淡、散漫、不满足、压抑。”长期的情绪障碍会引起心态变化,导致心理疾病的发生。因此,体育教师应掌握学生学习中的情绪状态,有针对性的安排身体练习,注意学生心理品质的培养教育,最大限度地排除学生在学习中的情绪障碍,以达到保证身体素质和心理素质共同锻炼,身体健康发展的教育目标。
1 产生情绪障碍的原因分析
1.1 心理原因
有些学生从小性格内向,沉默寡言,不喜欢与其他学生一起运动、锻炼,渐渐对体育失去了兴趣;还有一些学生惧怕、胆怯、自信心不足、做练习放不开,久而久之,对体育活动也失去了兴趣。
1.2 志趣原因
即我们经常提到的兴趣爱好。有些学生因平时参与体育活动少,没有体验到运动所带来乐趣,另外,对于自己平时接触较少的运动项目,缺乏热情和兴趣,在练习时表现出冷淡,不积极的态度甚至逃避。
1.3 身体素质原因
体育练习是由速度、力量、耐力、灵活等几个方面构成。由于有的学生素质比较差,难以完成规定的动作,再之怕被同学讥笑,从而产生畏难情绪。
1.4 教师标准过高
教师对学生的身体素质、知识面、能力缺乏全面的了解,教学组织不合理,对学生要求过高,训斥过多,造成学生心理障碍,不愿和老师配合等。
2 对策
2.1 全面了解学生
体育是以身体活动为基本形式,以身体练习为基本手段,以增强体质、增强健康为主要目的得过程。一个人由于受先天遗传因素、家庭环境、以及后天的个人兴趣,爱好等习惯的影响,身体素质不尽相同。因此,教师必须全面了解学生,掌握学生的兴趣爱好及运动能力,在教学时采用科学合理的分组,遵循身体发展规律、循序渐进的规律以及区别对待的原则灵活施教,对身体素质较好的学生进行表扬,激发其更好掌握各项运动技术;对身体素质较差的学生多进行鼓励、安慰,培养其活动的积极性,逐渐激发他们的运动兴趣,从而形成爱好,促进他们身心全面发展。
2.2 良好的语言艺术
体育课的学习,虽然是以身体活动主,但教师的教,还是以语言为主要手段,这就要求做到语言精练、简明扼要,清晰准确,同时富有艺术性,有感染力和鼓动性,使学生在语言的刺激下产生良好的心理定势和情感变化,力争使学生在有限的学习时间内,始终兴致勃勃地处于觅求知识、锻炼身体的积极状态。整体教学以表扬、鼓励为主,尤其对技术水平,身体素质较差的学生更要鼓励、诱导,不能使用损伤自尊心的污言秽语,哪怕只有某一个动作细节做的较好,也应以高兴的语气给予赞扬。要让学生感到教师谦虚可敬,平等待人,进而乐于接受教师的谆谆教诲,出色完成练习任务。反之,对学生责骂、训斥、挖苦讽刺,学生会处于一种被动,抑郁不快的状态,既影响学生学习,有时会产生心理障碍情绪。
2.3 把握教材重点、难点
为了使学生学习时心态好,积极性高,教师应熟悉、把握教材的重点、难点,备课时应充分考虑教材的难易程度,层次分明、重点突出,化难为易。在教学上,内容安排上,尽可能做到合理、科学,使之符合教育大纲的要求。根据学生的身体素质状况,对难度大的技术动作要求尽量分解,先简后繁,先易后难,甚至可以适当降低难度,让学生尽快掌握,然后逐步提高。学生对所学技术掌握的越快、越好,心理的状态越好。能够使学生经常在良好的心境下体验体育,学生的心理健康发展越能得到保证。
2.4 搞好示范教学
教师应重视自己在教学中动作示范的轻松自如感,技术姿势的漂亮潇洒感。并熟悉、规范、准确把握时机,可使学生感知动作全貌,减轻学生心理压力,激发学生的好奇心和增强跃跃欲试完成动作的自信心,同时在教学中适时安排身体素质好、胆大勇敢的学生进行示范,减轻学生的畏难情绪,增强学生主动参与完成动作的自信心,激发练习热情,增强克服困难的勇气,建立学生的健康心态。
2.5 构建良好学习环境
良好的教学环境是教师搞好教学工作的必要保证。这个环境应包括教师关心和鼓励学生,学生轻松愉快学习的良好环境,场地器材布置的优美环境,同学互帮互学的融洽环境,团队团结一致,努力奋进的积极向上的心态环境等,都是学生学习必须的良好环境。同时,教师在体育教学中不断提高教学艺术,对授课内容认真研究、提炼精华,使学生易听、易记、易掌握;合理选用娱乐性,或竞赛性的活动项目,激发学生的练习热情,调动其积极因素,时常注意对学生情绪障碍这一现象的排除。教师应清楚,体育课不仅仅是学习体育技术,提高技能,更重要的是让学生在学习中得到健康发展。
参考文献
[1] 陈辉强.体育课堂心理环境的营造与调适[J].中国学校体育,2006(4).