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随着我国经济建设的不断发展,人们在基本生活需要得到满足之后,开始逐渐转向对生活品质的追求,而对于生活品质而言,最重要的也是最基本的条件就是健康.在人们日常生活中,保持健康的一项重要方式就是体育锻炼,因此,在学生阶段培养良好的体育意识对于加强体育锻炼提高人民身体素质有着极为重要的意义.本文基于此种背景,对高中体育意识的培养问题进行了研究并且提出了建议,以期对此提供借鉴.