【摘 要】
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<正>韵律操是一项肢体语言很强的运动项目,容体操、舞蹈、音乐、艺术于一体,艺术性很高,健身性很强的体操运动项目之一。在小学阶段进行韵律操教学,有益于肌肉、骨骼、关节的
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<正>韵律操是一项肢体语言很强的运动项目,容体操、舞蹈、音乐、艺术于一体,艺术性很高,健身性很强的体操运动项目之一。在小学阶段进行韵律操教学,有益于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐发展,特别是少儿正处于生长发育的阶段,各器官的结构和机能在不断地完善,正确的身体姿势在逐渐形成。而且韵律操不受场地、器材、季节的限制,有利于学生单独式进行练习,是一项适应性很强的运动项目。韵律操锻炼形式多样,在音乐伴奏下兴奋性很强,不仅有利于调动学生的练习积极性,而且音乐对消除疲劳很有好处,对于陶冶性格,发展艺术想象力、培养精神文明、表现力都有积极作用,韵律操训练不但有利于培养美的姿势,还能矫正学生不良的形体姿势。
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