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牛奶是我们最熟悉的食品，它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是，如何正确喝牛奶？喝多少？什么时候喝最好？很多人也许就不清楚了。牛奶营养虽好，但喝法不对，也可能损害健康，日常生活中需要避开以下几点饮用误区。
喝牛奶的误区
【摘 要】
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牛奶是我们最熟悉的食品，它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是，如何正确喝牛奶？喝多少？什么时候喝最好？很多人也许就不清楚了。牛奶营养虽好，但喝法不对，也可能损害健康
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2014年4期
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