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运用实验法分别对35名从事半年时间健身秧歌锻炼及30名不进行任何项目锻炼的老年妇女的身体机能和心理健康指标进行测试.结果表明：健身秧歌对提高老年妇女心肺功能、促进心理健康具有良好的作用,是一项适合老年妇女进行体育健身的活动.
健身秧歌对老年妇女身体机能和心理健康指标的影响
【摘 要】
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运用实验法分别对35名从事半年时间健身秧歌锻炼及30名不进行任何项目锻炼的老年妇女的身体机能和心理健康指标进行测试.结果表明：健身秧歌对提高老年妇女心肺功能、促进心理
【机 构】
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鞍山师范学院公体部
【出 处】
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赤峰学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2011年7期
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