困了 不妨打个盹

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据医学专家介绍:人类大脑的思维活动,不能连续进行较长的时间,即使夜间有足够的睡眠也是如此。 用脑一段时间后,感到疲劳、困倦,此时,不要采用抽烟、洗个冷水脸、喝杯浓茶或咖啡等“悬梁刺股”式的刺激方法。最佳选择是暂时停止用脑,休息一会,让精神得 According to medical experts: the human brain’s thinking activities, can not be carried out for a long time, even if enough sleep at night is also true. After using the brain for a period of time, I feel tired and sleepy. At this moment, do not use smoking methods, wash cold water, drink cup of tea or coffee. The best choice is to temporarily stop using the brain, rest for a while, so that the spirit of the
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