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作者简介：唐爱峰（1979-），男，上海市公用事业学校讲师，体育教研组长，主要研究方向为体育教学。
摘要：体育课是一门增强学生的体质，锻炼学生的身体，提高学生的生理心理素质的基础学科。但是现在的体育教学存在着相当多的不足之处，例如教学思想方法滞后，教学内容跟现实脱离，这些不仅严重阻碍了学生的积极性，也对我国中职体育教改产生不利的因素。改革可以弥补现有的不足，提高教改质量，针对教学模式和方法做出改革创新，逐渐加深人们对体育的认识，以及体育所带来的优势之处，本文主要分析了体育教学中存在的问题，然后结合实际教学经验提出改革和创新的措施。
關键词：中职体育教学;改革;创新
中图分类号：G633.96文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）03-0151-02
今天的体育课得到了国家和有关部门的高度重视和大力支持，目前在各个学校都已广泛开展，因此体育教学的改革内容也是学校的整体改革的主要体现，它具有其他学科不可替代的独特优势。注重教学改革对体育教育改革有着不可忽视的影响，从中反映体育新课程的教学理念，学生可以获取独立快乐的思想，对自身的发展和成长非常重要。体育教学不只是让学生掌握的体育技能知识，更重要的是锻炼学生们团结协作，培养创新的能力和塑造积极进取的勇气等这些优秀品质，从而鼓励学生逐步养成良好的终身体育习惯。为了实现体育教改，达到这一目标，那么就需要结合实际真实情况，有机结合课内外体育活动，充分发挥学生的参与性以及任课教师的责任性。然而，在中职学校的体育教学中，还存在许多不足和问题，阻碍了体育教学的发展，因此任课老师要紧跟时代教学改革的发展趋势，积极采取措施，创新和改革体育教学，进一步促进学生的全面发展，更好地提高体育教学质量。
一、中职体育教学的现状
1、教学思想方法落后
在体育教学理念中，职业教育要坚持终身体育与健康教育协同发展、共同进步的思想，但体育教学在实际生活中，许多中职体育教师受到传统观念的约束，仅仅针对全体学生锻炼和体育训练，忽略了体育教育指导思想。中职体育教学评估和体育课程的安排，无法结合体育教学课程的实际情况，只强调教学的专业知识、技能，扼杀了学生的创造性，极大地忽略了体育本身拥有实用性，不能完全反映学生的学习情况，更无法培养学生的体育能力和终身体育锻炼的意识。同时，中职体育教学依旧还存在传统的教学方法，一些老师在教学过程中难以把握教学的尺度，偏离了教学的轨道，与现在的教学思想完全脱钩，严重制约了体育教学的健康发展，加大了改革的难度。
2、教学目的不明确
体育课是学生自由张扬个性，既有趣又活泼的一门科目，现有的体育都是必修课，但由于教师教学方法、手段落后，教学形式单一等原因，导致体育课变成了一堂单调而枯燥的训练课。那么问题来了：体育教学是让学生掌握运动锻炼技能，还是让学生掌握难度高的新动作？是让学生按照职业体育的发展方向学习专业的技能和知识，忽视教学体育的目的和重难点，与现实脱离;不注重培养学生的能力和素质，而是倾向于专业的体育教育训练，导致体育教学的目的更加偏离。学生时代的思想和创新能力处于活跃的时期，喜欢接受新鲜事物，这无疑给学生戴上了单调枯燥的束缚锁甲，使学生更加厌倦。许多老师在教学过程中常常以自我为中心缺乏与学生的互动，呆板的教学方法，更加没有目的，更不利于学生的身心健康发展。
3、体育教育脱离现实需求
从体育教学来讲，中职校始终遵循终身体育这一思想但是在实际过程中，许多非体育专业的学习规划，经常被排在其它科研，研究之后，常被忽略和冷落，从而限制了中职校与体育老师的创新性，制约了能力的发挥，缺乏创新的激情，知识技能逐步退化，逐渐不能适应新的体育教学发展思想，在实践教学中墨守成规，使教学工作迅速与快速发展的社会脱节，因此在课程设置上，应该加强针对体育方面的教学研究。目前，中职校的体育考核成绩单一，没有明确的各项指标，不能完全反映学生的完整的体育学习和独立能力。要加强培养学生的体育锻炼能力和习惯，加强对学生终身体育指导思想的渗透。加强学生的自我管理意识，发展适应社会需求的人才习惯。
4、体育教学设施的缺乏
目前，体育教学还面临着一大难题，那就是缺乏运动场地器材以及体育教学设施。至今还有一些学校存在体育课的折扣，体育设施严重不足，直接影响教师教学的积极性和课外体育活动的正常开展。各中职校的体育设备设施相对落后，场地也相当紧张。特别是市区的一些学校，学生的数量逐年增加，越来越拥挤，传统的体育设施，远远不能满足学生自身个性身心发展的需要，体育教育质量也急剧下滑。在现代体育教学的过程中，面对一些高难度的动作，教师也希望借助多媒体信息演示和讲解，提高教学效果和质量。利用现代信息技术，完善相应的教学软件和硬件，改善体育设施和现代信息教学技术，提高体育教学质量是所有中职校乃至国家体育发展必须面对的问题。
二、中职体育教学的改革和创新实践对策
中职体育教学的现状不容乐观，依旧存在相当多的问题有待于解决，所以，深化教学改革，推进教改创新，已经逐渐的成为中职院校尤为迫切的一项任务。针对中职体育教学的创新与改革，提出了以下从几点：
1、采用体育游戏的教学方法
单一的教学方法，无论开始多么诱人，学生最终会失去兴趣。例如耐力跑，如果你让学生一圈圈绕着操场跑，学生练习了几次将有产生不耐烦地情绪，逐渐丧失兴趣，达不到训练的目的。但是，如果我们穿插一些图形耐力赛的训练，越野跑，走跑交替方法，这将不仅能消除学生疲惫的耐力跑，而且还增强了学生的耐力跑的兴趣，提高了学生之间的团结能力。此外，在众多变换教学方法，根据学生和教材，广泛采用教学游戏和比赛，这将极大地激发学生的学习兴趣，提高学生的锻炼的主动性和积极性，让学生在体育锻炼中真正体验到趣味。同时，在教学过程中，教师树立一个良好的形象，既要严格要求，又要平易近人，体育老师通过课堂教学的，使学生感受到知识渊博，技术精湛。教师教学过程中要具有亲密性，精炼语言，吐字清晰，声音响亮; 同时也要有宽广的胸怀，认真对待每一个学生，尊重和理解每个学生，每个学生受到平等的待遇。
2、合理规划教学方式
自古以来，教师是教学思想的主导，学生就像一个存储知识容器。在教学中“教”是最关键的部分，许多学生机械的只接受新知识，自己没有选择的权利，这样下去学生失去了学习的兴趣，个性也不会得到发展。因此，在教学过程中要确定教师或学生的主体地位，以确保教师应根据学生自身情况制定教案。
就拿体育项目健美操来说，对大多数的女生来说，的确是一个很好的锻炼运动项目，但考虑到学生自身的爱好和身体的协调能力，有一部分女生不适合跳舞甚至讨厌跳舞。在此种情况下，老师要合理安排，让学生充分自我选择，发展自身的兴趣爱好。
在“应试教育”思想影响，许多家长甚至是部分老师认为参加体育锻炼是浪费时间、花费精力。中学阶段，为了能上理想的学校，加大了文化科目学习，忽略了体育课，同时由于学生课余负担太大，学生无法抽身于体育锻炼，其实体育锻炼能促进身心健康，提高学习的效率。对体育的兴趣是人们力求认识和积极参与体育活动的优先心理倾向。我们都知道，一旦学生爱好运动，这将投入更多的时间和精力，产生持久的注意力，并保持清晰的知觉，思维缜密，较强的记忆，丰富的想象力，虽然消费了体力，容易发生疲劳，但他们仍然充满活力，积极参与，努力进取。为此，体育教师在体育教学中应最大限度地激发学生爱好运动。
3、教学内容更易贴近实际
首先，确定体育教学内容要参考学生的意见，内容应多样化。中职校体育教育应着重加强学生身体机能，提高身体素质，培养基本运动能力和适应能力。因此，体育教育的内容应增加公共健身和娱乐的内容，以体现涂于的实用性。其次，我们要注重学生终身锻炼习惯的培养。体育教学应根据这所学校的实际内容，使学生开展毕业1-2运动后依然可以接受的体育锻炼项目。最后，在教学过程中针对不同的行业设置不同类型的活动。强化目的，使学生具有较强的专业适应性。以长期的案头工作计算机和外语专业为例，今后面临身体压力和高度紧张的精神，在体育教学上考虑增加有针对性的运动项目，如拳击，健美操，等运动项目，帮助学生营造一个健康的身体，增强学生的自信心。
结论
当前社会的发展对人才的心理身体素质的要求越来越高，因而中职校学生的身体素质水平的高低，会极大的影响到其未来的就业。我国大部分职业学校体育教学方法紧随普通高校的体育教育发展模式，没有自身的特色，甚至偏离了自己的教学理念。体育作为中职院校的必课程，重要性越来越明显，但是体育教学中不足也随之而来，因此这就要求我们要加快体育教育改革，创新教学管理理念、教学方法和内容，促进学生生理、心理全面协调发展。同时要注重体育教学内容的多样化，发展特色的教学模式，确保学生在进入职业前拥有合格的身体素质。
（作者单位：上海市公用事业学校）
参考文献：
[1]黃海滨.中职体育教学中若干问题的探讨[J].中国成人教育，2007（5）：9-20.
[2]陈家庆.谈初中体育教学的改革[J].科教创新，2009（6）.
[3]王政.职业学校体育课教材改革浅议[J].中职教育，2012，（1）.
摘要：体育课是一门增强学生的体质，锻炼学生的身体，提高学生的生理心理素质的基础学科。但是现在的体育教学存在着相当多的不足之处，例如教学思想方法滞后，教学内容跟现实脱离，这些不仅严重阻碍了学生的积极性，也对我国中职体育教改产生不利的因素。改革可以弥补现有的不足，提高教改质量，针对教学模式和方法做出改革创新，逐渐加深人们对体育的认识，以及体育所带来的优势之处，本文主要分析了体育教学中存在的问题，然后结合实际教学经验提出改革和创新的措施。
關键词：中职体育教学;改革;创新
中图分类号：G633.96文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）03-0151-02
今天的体育课得到了国家和有关部门的高度重视和大力支持，目前在各个学校都已广泛开展，因此体育教学的改革内容也是学校的整体改革的主要体现，它具有其他学科不可替代的独特优势。注重教学改革对体育教育改革有着不可忽视的影响，从中反映体育新课程的教学理念，学生可以获取独立快乐的思想，对自身的发展和成长非常重要。体育教学不只是让学生掌握的体育技能知识，更重要的是锻炼学生们团结协作，培养创新的能力和塑造积极进取的勇气等这些优秀品质，从而鼓励学生逐步养成良好的终身体育习惯。为了实现体育教改，达到这一目标，那么就需要结合实际真实情况，有机结合课内外体育活动，充分发挥学生的参与性以及任课教师的责任性。然而，在中职学校的体育教学中，还存在许多不足和问题，阻碍了体育教学的发展，因此任课老师要紧跟时代教学改革的发展趋势，积极采取措施，创新和改革体育教学，进一步促进学生的全面发展，更好地提高体育教学质量。
一、中职体育教学的现状
1、教学思想方法落后
在体育教学理念中，职业教育要坚持终身体育与健康教育协同发展、共同进步的思想，但体育教学在实际生活中，许多中职体育教师受到传统观念的约束，仅仅针对全体学生锻炼和体育训练，忽略了体育教育指导思想。中职体育教学评估和体育课程的安排，无法结合体育教学课程的实际情况，只强调教学的专业知识、技能，扼杀了学生的创造性，极大地忽略了体育本身拥有实用性，不能完全反映学生的学习情况，更无法培养学生的体育能力和终身体育锻炼的意识。同时，中职体育教学依旧还存在传统的教学方法，一些老师在教学过程中难以把握教学的尺度，偏离了教学的轨道，与现在的教学思想完全脱钩，严重制约了体育教学的健康发展，加大了改革的难度。
2、教学目的不明确
体育课是学生自由张扬个性，既有趣又活泼的一门科目，现有的体育都是必修课，但由于教师教学方法、手段落后，教学形式单一等原因，导致体育课变成了一堂单调而枯燥的训练课。那么问题来了：体育教学是让学生掌握运动锻炼技能，还是让学生掌握难度高的新动作？是让学生按照职业体育的发展方向学习专业的技能和知识，忽视教学体育的目的和重难点，与现实脱离;不注重培养学生的能力和素质，而是倾向于专业的体育教育训练，导致体育教学的目的更加偏离。学生时代的思想和创新能力处于活跃的时期，喜欢接受新鲜事物，这无疑给学生戴上了单调枯燥的束缚锁甲，使学生更加厌倦。许多老师在教学过程中常常以自我为中心缺乏与学生的互动，呆板的教学方法，更加没有目的，更不利于学生的身心健康发展。
3、体育教育脱离现实需求
从体育教学来讲，中职校始终遵循终身体育这一思想但是在实际过程中，许多非体育专业的学习规划，经常被排在其它科研，研究之后，常被忽略和冷落，从而限制了中职校与体育老师的创新性，制约了能力的发挥，缺乏创新的激情，知识技能逐步退化，逐渐不能适应新的体育教学发展思想，在实践教学中墨守成规，使教学工作迅速与快速发展的社会脱节，因此在课程设置上，应该加强针对体育方面的教学研究。目前，中职校的体育考核成绩单一，没有明确的各项指标，不能完全反映学生的完整的体育学习和独立能力。要加强培养学生的体育锻炼能力和习惯，加强对学生终身体育指导思想的渗透。加强学生的自我管理意识，发展适应社会需求的人才习惯。
4、体育教学设施的缺乏
目前，体育教学还面临着一大难题，那就是缺乏运动场地器材以及体育教学设施。至今还有一些学校存在体育课的折扣，体育设施严重不足，直接影响教师教学的积极性和课外体育活动的正常开展。各中职校的体育设备设施相对落后，场地也相当紧张。特别是市区的一些学校，学生的数量逐年增加，越来越拥挤，传统的体育设施，远远不能满足学生自身个性身心发展的需要，体育教育质量也急剧下滑。在现代体育教学的过程中，面对一些高难度的动作，教师也希望借助多媒体信息演示和讲解，提高教学效果和质量。利用现代信息技术，完善相应的教学软件和硬件，改善体育设施和现代信息教学技术，提高体育教学质量是所有中职校乃至国家体育发展必须面对的问题。
二、中职体育教学的改革和创新实践对策
中职体育教学的现状不容乐观，依旧存在相当多的问题有待于解决，所以，深化教学改革，推进教改创新，已经逐渐的成为中职院校尤为迫切的一项任务。针对中职体育教学的创新与改革，提出了以下从几点：
1、采用体育游戏的教学方法
单一的教学方法，无论开始多么诱人，学生最终会失去兴趣。例如耐力跑，如果你让学生一圈圈绕着操场跑，学生练习了几次将有产生不耐烦地情绪，逐渐丧失兴趣，达不到训练的目的。但是，如果我们穿插一些图形耐力赛的训练，越野跑，走跑交替方法，这将不仅能消除学生疲惫的耐力跑，而且还增强了学生的耐力跑的兴趣，提高了学生之间的团结能力。此外，在众多变换教学方法，根据学生和教材，广泛采用教学游戏和比赛，这将极大地激发学生的学习兴趣，提高学生的锻炼的主动性和积极性，让学生在体育锻炼中真正体验到趣味。同时，在教学过程中，教师树立一个良好的形象，既要严格要求，又要平易近人，体育老师通过课堂教学的，使学生感受到知识渊博，技术精湛。教师教学过程中要具有亲密性，精炼语言，吐字清晰，声音响亮; 同时也要有宽广的胸怀，认真对待每一个学生，尊重和理解每个学生，每个学生受到平等的待遇。
2、合理规划教学方式
自古以来，教师是教学思想的主导，学生就像一个存储知识容器。在教学中“教”是最关键的部分，许多学生机械的只接受新知识，自己没有选择的权利，这样下去学生失去了学习的兴趣，个性也不会得到发展。因此，在教学过程中要确定教师或学生的主体地位，以确保教师应根据学生自身情况制定教案。
就拿体育项目健美操来说，对大多数的女生来说，的确是一个很好的锻炼运动项目，但考虑到学生自身的爱好和身体的协调能力，有一部分女生不适合跳舞甚至讨厌跳舞。在此种情况下，老师要合理安排，让学生充分自我选择，发展自身的兴趣爱好。
在“应试教育”思想影响，许多家长甚至是部分老师认为参加体育锻炼是浪费时间、花费精力。中学阶段，为了能上理想的学校，加大了文化科目学习，忽略了体育课，同时由于学生课余负担太大，学生无法抽身于体育锻炼，其实体育锻炼能促进身心健康，提高学习的效率。对体育的兴趣是人们力求认识和积极参与体育活动的优先心理倾向。我们都知道，一旦学生爱好运动，这将投入更多的时间和精力，产生持久的注意力，并保持清晰的知觉，思维缜密，较强的记忆，丰富的想象力，虽然消费了体力，容易发生疲劳，但他们仍然充满活力，积极参与，努力进取。为此，体育教师在体育教学中应最大限度地激发学生爱好运动。
3、教学内容更易贴近实际
首先，确定体育教学内容要参考学生的意见，内容应多样化。中职校体育教育应着重加强学生身体机能，提高身体素质，培养基本运动能力和适应能力。因此，体育教育的内容应增加公共健身和娱乐的内容，以体现涂于的实用性。其次，我们要注重学生终身锻炼习惯的培养。体育教学应根据这所学校的实际内容，使学生开展毕业1-2运动后依然可以接受的体育锻炼项目。最后，在教学过程中针对不同的行业设置不同类型的活动。强化目的，使学生具有较强的专业适应性。以长期的案头工作计算机和外语专业为例，今后面临身体压力和高度紧张的精神，在体育教学上考虑增加有针对性的运动项目，如拳击，健美操，等运动项目，帮助学生营造一个健康的身体，增强学生的自信心。
结论
当前社会的发展对人才的心理身体素质的要求越来越高，因而中职校学生的身体素质水平的高低，会极大的影响到其未来的就业。我国大部分职业学校体育教学方法紧随普通高校的体育教育发展模式，没有自身的特色，甚至偏离了自己的教学理念。体育作为中职院校的必课程，重要性越来越明显，但是体育教学中不足也随之而来，因此这就要求我们要加快体育教育改革，创新教学管理理念、教学方法和内容，促进学生生理、心理全面协调发展。同时要注重体育教学内容的多样化，发展特色的教学模式，确保学生在进入职业前拥有合格的身体素质。
（作者单位：上海市公用事业学校）
参考文献：
[1]黃海滨.中职体育教学中若干问题的探讨[J].中国成人教育，2007（5）：9-20.
[2]陈家庆.谈初中体育教学的改革[J].科教创新，2009（6）.
[3]王政.职业学校体育课教材改革浅议[J].中职教育，2012，（1）.