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摘要：运用文献资料法、逻辑分析法等，依据篮球专业理论知识试就篮球半场人盯人防守战术进行了粗浅的论述。
关键词：篮球 半场人盯人 防守战术
篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体型攻守对抗的体育运动。经过一个多世纪的发展，现代篮球运动正向着追求攻防转化更加快速、投篮更加准确、高空争夺更加激烈、身体对抗更加凶悍、技艺不断提高等方向发展。进攻与防守是篮球运动的一对基本矛盾，这也是篮球运动对抗的焦点所在。进攻是为了得分，但是没有有效的防守，不仅难以遏制对手进攻得分，也无法巩固本方得分，从而确立优势。篮球比赛中进攻是主导，防守是基础。目前篮球比赛中的防守人盯人防守、联防、全场紧逼防守、混合防守、綜合防守等一系列形式。其中人盯人防守又可分为半场人盯人防守战术与全场人盯人防守战术，半场人盯人防守战术因易于掌握，利于发挥队员个人防守能力等特点而成为众多防守形式中最基础的一种。本文就是针对篮球半场人盯人防守战术的运用进行浅显的研究。
1、半场人盯人防守战术的概念
1.1半场人盯人防守战术的概念
半场人盯人防守战术是指在比赛中，全队有组织的速度退回到后场，在半场区域内，每名防守队员负责盯防一名进攻队员的全队战术，是以个人防守为基础，综合运用挤过、穿过、换防、关门、夹击等防守基础配合所组成的全队战术。半场人盯人防守战术具有分工明确、调整防守部署灵活机动，能有效地针对对方的进攻重点进行防守。是积极的、主动控制进攻者的防守。根据防守策略和范围的不同，它又可分为半场松动人盯人防守与半场紧逼人盯人防守。
2、半场人盯人防守战术的运用
在运用半场人盯人防守时要有防守人的分工，一般是根据防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋，中锋防中锋，前锋防后卫，强防强，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。另外，教练员要根据场上队员情况及时更换队员，以保证球员具有充沛的体能参与防守。
2.1半场松动人盯人防守战术的运用
这是一种加强内线防守、保护篮下的防守战术，它的基本控制区域在后场的二分之一区域内。这种防守战术防区较小，利于协防，控制内线进攻，争抢篮板和组织快速反击。一般用以对付内线攻击力较强，而外线攻击力较弱的对手。
其具体的运用方法主要有几下几点：
第一：强侧防守时，防守队员必须对持球队员紧逼防守，限制其投篮，突破和传球。近球防守队员要错位防守，站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。对强侧的防守要紧。强侧的防守队员要做到；以人为主，人、球、区兼顾。对持球队员要紧逼，控制其投篮与突破，并尽量不让其给内线或向自己的身后传球；防守强侧的无球队员时，要采取偏向有球方向的错位防守，阻断其接球路线，不让他轻易接到球，或破坏其接球的节奏，打乱其进攻战术部署。要把进攻者放到有同伴协防的区域，强侧永远是利用集体的力量以多防少。
第二：弱侧防守时，防守者要回撤篮下，进行协防。弱侧的防守可适当松动，防守队员只要使对手在自已的视野范围之内，可距离防守的对手稍远一此，适当向篮下收缩。以有利于和同伴协防、控制篮下。弱侧的防守队员要果断、及时地封堵对手从中路的切入和向底线的跑动穿插。
第三：当对方采用掩护配合进攻时，防守队员要抢过防守，尽量不换防，以避免大防小或小防大的错位防守局面。
第四：积极阻止对方篮下中锋接球，一旦中锋接球，要及时围夹，迫使其将球传到外围。
第五：当对方利用连续掩护和个人突破，切入篮下进攻时，防守队员要积极移动，选位要做到及时、准确。控制对方传球速度，堵截对方移动路线。
2.2半场紧逼人盯人防守战术的运用
这是一种扩大外围防守面的战术方法。它防守范围较大，一般用于对付外围投篮准确，内线攻击力较弱，不擅长向内线突、切和穿插的对手。有时也用于加强外线防守，切断内外联系，限制中锋篮下接球机会，达到“制外限内”的防守策略。这种战术防守区域扩大，加强了防守的主动性与攻击性，容易形成抢断，可以主动加快比赛节奏，增加比赛强度，消耗对方体力，破坏对方的习惯打法，争取主动。但对运动员的体能消耗较大，不利于协防，容易出现漏人的情况。
这种战术打法的运用方法主要有：
第一：由攻转守时首先限制对方反击速度，并迅速退回后场。
第二：当持球队员一进入前场，负责防守的队员应立即上前紧逼防守，阻止其运球突破，减缓其进攻速度。
第三：其他防守队员要注意力集中，即时选位，限制对手接球和切入并伺机抢断，避免出现漏人现象。
2.3人盯人防守配合时机
人盯人防守是依靠个人防守实力的防守战术措施，也是一种针对性强的有效战术体系。它建立在个人的防守战术行动的基础之上，通过一定的配合方法把形式上分散的防守有机联系起来。高水平的人盯人防守，就是发挥整体防守功能，有针对地防守对手，从而取得比赛的主动权。
(1)换人防守。主要在两种情况下必须换人：一，当对方前锋和中锋进行运球配合时，防守的中锋队员应该掩护的瞬间突然上前，封堵运球队员的移动路线，使运球队员没有传球的准备，对方中锋队员也不能迅速转身至篮下获得球。二，当对方做无球队员的掩护时，尤其是篮下掩护时，应立即换人防守。
(2)夹击防守配合。夹击防守配合是指在局部地区，以多防少，远球区以少防多，通常由两名防守队员积极防守一个有球的进攻队员；从战术上分为主动和被动夹击配合。夹击配合有一定的夹击规律和地域性，主要有边端线掷发界外球的夹击、边角夹击和内线保护夹击。
3、结束语
半场人盯人防守战术能全面发挥个人防守能力。它不只是个人单一防守，还是集联防和紧逼防守于一身的防守战术，在训练中，要加强对运动员体能的训练和个人防守技术步动作的训练，培养运动员良好的防守意识，从而提高球队整体防守能力。半场人盯人防守战术具有分工明确、调整防守部署灵活机动，能有效地针对对方的进攻重点进行防守。因此,正确灵活运用半场人盯人防守战术，对提高个人的防守能力，培养队员的责任感，完善全队的防守体系,取得比赛胜利具有重要意义。
参考文献：
[1]徐跃捷．篮球半场人盯人防守与配合[J]．武汉体育学院学报,2000,12(01)：23-24.
[2]张人天．浅谈篮球半场紧逼人盯人防守的作用[J]．淮南师范学院学报,2003,12(03)：35-36.
关键词：篮球 半场人盯人 防守战术
篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体型攻守对抗的体育运动。经过一个多世纪的发展，现代篮球运动正向着追求攻防转化更加快速、投篮更加准确、高空争夺更加激烈、身体对抗更加凶悍、技艺不断提高等方向发展。进攻与防守是篮球运动的一对基本矛盾，这也是篮球运动对抗的焦点所在。进攻是为了得分，但是没有有效的防守，不仅难以遏制对手进攻得分，也无法巩固本方得分，从而确立优势。篮球比赛中进攻是主导，防守是基础。目前篮球比赛中的防守人盯人防守、联防、全场紧逼防守、混合防守、綜合防守等一系列形式。其中人盯人防守又可分为半场人盯人防守战术与全场人盯人防守战术，半场人盯人防守战术因易于掌握，利于发挥队员个人防守能力等特点而成为众多防守形式中最基础的一种。本文就是针对篮球半场人盯人防守战术的运用进行浅显的研究。
1、半场人盯人防守战术的概念
1.1半场人盯人防守战术的概念
半场人盯人防守战术是指在比赛中，全队有组织的速度退回到后场，在半场区域内，每名防守队员负责盯防一名进攻队员的全队战术，是以个人防守为基础，综合运用挤过、穿过、换防、关门、夹击等防守基础配合所组成的全队战术。半场人盯人防守战术具有分工明确、调整防守部署灵活机动，能有效地针对对方的进攻重点进行防守。是积极的、主动控制进攻者的防守。根据防守策略和范围的不同，它又可分为半场松动人盯人防守与半场紧逼人盯人防守。
2、半场人盯人防守战术的运用
在运用半场人盯人防守时要有防守人的分工，一般是根据防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋，中锋防中锋，前锋防后卫，强防强，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。另外，教练员要根据场上队员情况及时更换队员，以保证球员具有充沛的体能参与防守。
2.1半场松动人盯人防守战术的运用
这是一种加强内线防守、保护篮下的防守战术，它的基本控制区域在后场的二分之一区域内。这种防守战术防区较小，利于协防，控制内线进攻，争抢篮板和组织快速反击。一般用以对付内线攻击力较强，而外线攻击力较弱的对手。
其具体的运用方法主要有几下几点：
第一：强侧防守时，防守队员必须对持球队员紧逼防守，限制其投篮，突破和传球。近球防守队员要错位防守，站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。对强侧的防守要紧。强侧的防守队员要做到；以人为主，人、球、区兼顾。对持球队员要紧逼，控制其投篮与突破，并尽量不让其给内线或向自己的身后传球；防守强侧的无球队员时，要采取偏向有球方向的错位防守，阻断其接球路线，不让他轻易接到球，或破坏其接球的节奏，打乱其进攻战术部署。要把进攻者放到有同伴协防的区域，强侧永远是利用集体的力量以多防少。
第二：弱侧防守时，防守者要回撤篮下，进行协防。弱侧的防守可适当松动，防守队员只要使对手在自已的视野范围之内，可距离防守的对手稍远一此，适当向篮下收缩。以有利于和同伴协防、控制篮下。弱侧的防守队员要果断、及时地封堵对手从中路的切入和向底线的跑动穿插。
第三：当对方采用掩护配合进攻时，防守队员要抢过防守，尽量不换防，以避免大防小或小防大的错位防守局面。
第四：积极阻止对方篮下中锋接球，一旦中锋接球，要及时围夹，迫使其将球传到外围。
第五：当对方利用连续掩护和个人突破，切入篮下进攻时，防守队员要积极移动，选位要做到及时、准确。控制对方传球速度，堵截对方移动路线。
2.2半场紧逼人盯人防守战术的运用
这是一种扩大外围防守面的战术方法。它防守范围较大，一般用于对付外围投篮准确，内线攻击力较弱，不擅长向内线突、切和穿插的对手。有时也用于加强外线防守，切断内外联系，限制中锋篮下接球机会，达到“制外限内”的防守策略。这种战术防守区域扩大，加强了防守的主动性与攻击性，容易形成抢断，可以主动加快比赛节奏，增加比赛强度，消耗对方体力，破坏对方的习惯打法，争取主动。但对运动员的体能消耗较大，不利于协防，容易出现漏人的情况。
这种战术打法的运用方法主要有：
第一：由攻转守时首先限制对方反击速度，并迅速退回后场。
第二：当持球队员一进入前场，负责防守的队员应立即上前紧逼防守，阻止其运球突破，减缓其进攻速度。
第三：其他防守队员要注意力集中，即时选位，限制对手接球和切入并伺机抢断，避免出现漏人现象。
2.3人盯人防守配合时机
人盯人防守是依靠个人防守实力的防守战术措施，也是一种针对性强的有效战术体系。它建立在个人的防守战术行动的基础之上，通过一定的配合方法把形式上分散的防守有机联系起来。高水平的人盯人防守，就是发挥整体防守功能，有针对地防守对手，从而取得比赛的主动权。
(1)换人防守。主要在两种情况下必须换人：一，当对方前锋和中锋进行运球配合时，防守的中锋队员应该掩护的瞬间突然上前，封堵运球队员的移动路线，使运球队员没有传球的准备，对方中锋队员也不能迅速转身至篮下获得球。二，当对方做无球队员的掩护时，尤其是篮下掩护时，应立即换人防守。
(2)夹击防守配合。夹击防守配合是指在局部地区，以多防少，远球区以少防多，通常由两名防守队员积极防守一个有球的进攻队员；从战术上分为主动和被动夹击配合。夹击配合有一定的夹击规律和地域性，主要有边端线掷发界外球的夹击、边角夹击和内线保护夹击。
3、结束语
半场人盯人防守战术能全面发挥个人防守能力。它不只是个人单一防守，还是集联防和紧逼防守于一身的防守战术，在训练中，要加强对运动员体能的训练和个人防守技术步动作的训练，培养运动员良好的防守意识，从而提高球队整体防守能力。半场人盯人防守战术具有分工明确、调整防守部署灵活机动，能有效地针对对方的进攻重点进行防守。因此,正确灵活运用半场人盯人防守战术，对提高个人的防守能力，培养队员的责任感，完善全队的防守体系,取得比赛胜利具有重要意义。
参考文献：
[1]徐跃捷．篮球半场人盯人防守与配合[J]．武汉体育学院学报,2000,12(01)：23-24.
[2]张人天．浅谈篮球半场紧逼人盯人防守的作用[J]．淮南师范学院学报,2003,12(03)：35-36.