太极拳改善负性情绪的理论依据与临床应用

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随着经济社会发展,社会竞争加剧,越来越多的人出现焦虑、抑郁等负性情绪,而负性情绪可能导致诸多慢性疾病的发生并加重病情.多项研究表明,太极拳对改善负性情绪具有一定效果.本文从太极拳中蕴含的"形神兼养观"入手,探讨太极拳改善负性情绪的理论依据与临床应用.
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