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期刊论文
跨栏跑运动员的体能训练分析
跨栏跑运动员的体能训练分析
来源 :新西部(理论版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:qq709532845
【摘 要】
:
本文针对跨栏跑运动员的力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧训练及灵敏协调性训练等体能训练进行了分析,提出了训练方法。目的是为教练员提供实践依据,以提高运动员的运动成
【作 者】
:
吕峰
【机 构】
:
德州学院体育学院
【出 处】
:
新西部(理论版)
【发表日期】
:
2014年19期
【关键词】
:
跨栏跑
运动员
体能训练
方法
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本文针对跨栏跑运动员的力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧训练及灵敏协调性训练等体能训练进行了分析,提出了训练方法。目的是为教练员提供实践依据,以提高运动员的运动成绩。
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