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<正>瑜伽起源于古印度,是一项利用身体姿势、呼吸控制、意念集中和深度放松技术达到身体、心灵与精神和谐统一的运动体系。瑜伽对于成年人支气管哮喘、Ⅱ型糖尿病、高血压、腰背痛、骨关节病、心血管疾病以及抑郁症等身心疾病的良好效用已得
瑜伽与儿童青少年身心健康研究进展
【摘 要】
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<正>瑜伽起源于古印度,是一项利用身体姿势、呼吸控制、意念集中和深度放松技术达到身体、心灵与精神和谐统一的运动体系。瑜伽对于成年人支气管哮喘、Ⅱ型糖尿病、高血压、
【机 构】
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北京师范大学体育与运动学院理论教研室,北京师范大学体育与运动学院研究生部,北京大学精神卫生研究所,
【出 处】
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中国运动医学杂志
【发表日期】
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2011年12期
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