论文部分内容阅读
<正>中医认为,秋季为肺气旺盛之时,肺喜润而畏燥。此时,宝宝易出现:口腔、咽喉、鼻腔、皮肤干燥,唇角开裂,大便干结等秋燥症状。预防和治疗秋燥并不困难,只需多吃清热润燥、补气润肺的食物即可。推荐食材搭配百合+西芹(推荐菜品:西芹炒百合)百合有补气润肺、清心安神、消除疲劳之效。百合用于食疗可对久咳伤肺、干咳无痰、肺气虚弱等有显著疗效。西芹富含多种维生素,可去湿热,与百合搭配,尤其适合秋季食用。