【摘 要】
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目前对于情绪调节的问题仍然被看作仅仅是认知策略问题,而生活中和实证研究的大量证据表明身体单侧运动可以缓解情绪强度,这说明现有的情绪调节理论存在一定的局限性。因此本
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目前对于情绪调节的问题仍然被看作仅仅是认知策略问题,而生活中和实证研究的大量证据表明身体单侧运动可以缓解情绪强度,这说明现有的情绪调节理论存在一定的局限性。因此本文一方面梳理现有情绪调节理论和具身认知理论对情绪调节的看法,另一方面梳理现有的身体单侧运动对情绪调节影响的证据。前者一致发现身体的单侧运动符合具身模拟理论对情绪调节的看法,即身体参与到情绪加工中,并且可以调节情绪。而后者表明身体单侧运动调节情绪依靠的是大脑的左右侧前额叶的趋近-回避动机系统。文章还指出未来的研究方向,即对身体单侧活动的研究内容的深
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