WAnT 适宜强度的探讨

来源 :上海体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：kaka88899999

【摘要】

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采用实验方法,探讨研究对象在WAnT中的适宜负荷,以及各项指标在不同组别之间的差异性.结果显示,最大功率随负荷增加而增加,其中跳远组显著高于其他两组(p＜0.01);三组受试者的

【作者】

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刘无逸王健清张乐平李国强李苍海

【机构】

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上海体育学院体育保健康复系,上海体育学院田径系,上海体育学院研究生部

【出处】

：

上海体育学院学报

【发表日期】

：

2001年3期

【关键词】

：

WANT 适宜强度阻力负荷最大功率平均功率疲劳指数 WAnT appropriate load resistance load peak powe

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采用实验方法,探讨研究对象在WAnT中的适宜负荷,以及各项指标在不同组别之间的差异性.结果显示,最大功率随负荷增加而增加,其中跳远组显著高于其他两组(p＜0.01);三组受试者的平均功率无显著性差异(p＞0.05);中长跑组疲劳指数显示小于其他两组(p＜0.01).结果认为,0.090～0.095 kp/kg这一范围的阻力负荷,可作为运动员WAnT测试中的适宜强度.

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