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鉴于做好职业生涯规划对于大学生的重要意义，文章从重塑大学生对职业生涯规划的认识，培养大学生自我认识和职业目标定位的能力，保证大学生职业生涯规划的连续性以及开展丰富的社会实践功能四个方面试谈如何做好大学生职业生涯规划
何谓职业生涯规划？职业生涯规划，就是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。而大学生职业生涯规划是指根据大学生的人格、个性特征，考虑社会需求及自身专业、兴趣等因素，结合学习生涯和职业生涯的预期，在学校老师和辅导员的帮助下，规划大学学习生活和今后的职业发展方向。
大学生做好职业生涯规划对大学生未来人生职业生涯的发展和社会人才供求的顺利衔接具有重要意义。做好大学生职业生涯规划有利于大学生认识自我，更早地接触职业世界和进入职业角色，有利于培养大学生个性才能，增强大学生应对社会竞争的能力，有助于提高大学生就业质量。然而，我国大学生职业生涯规划的开展中也存在着很多问题。随着精英化教育向大众化教育转变的客观需要，“就业难”带来的现实压力，更需要我们提高对大学生职业生涯规划的重视，做好大学生职业生涯规划。
一、重塑大学生对职业生涯规划的认识
许多大学生对职业生涯规划的认识存在一些误区。比如，一部分大学生认为，职业生涯规划仅仅是为找工作而准备的，还有一部分大学生认为，职业生涯规划可以通过听讲座速成，到需要的时候再关注也为时不晚。思想上的不够重视，导致大学生的职业生涯规划流于形式。因此，需要重塑大学生对职业生涯规划的认识。
首先，众所周知，人的自我实现就是找到一个适合自己的位置，这个位置就是你适合的职业。而职业生涯规划是为了找到适合自己的职业，如果可以在大学阶段充分地为日后的职业发展做准备，那就可以相应地加快个人的职业发展历程，职业生涯的发展也会促进个人生涯的发展。在大学阶段科学合理地规划职业生涯也是为人生负责的一种表现。
其次，职业生涯规划是一个必须经过实际验证的漫长过程，必须经过全面考虑才可以确定适合于自己的职业。而讲座、报告等更多是大学生在没有实践或者实践不充分的条件下参与的，所以，讲座和报告本身能达到的作用、能解决的问题是有限的，职业生涯规划是必须要以实际职业经历和职业能力来塑造的，职业生涯规划和职业潜力开发等过程是无法通过理论来速成的。
职业选择与专业是紧密相连的，大学生最好在大一大二时通过实际的专业学习和探索来发现并选择自己喜欢和适合的专业，然后去深入学习这个专业，最大限度精通自己所喜欢和所选择专业的一个细分领域。
二、培养大学生做好自我认识和职业目标定位的能力
首先，指导大学生进行自我识别，了解自我内在的特质和外部的差异性，有侧重点地选择适合自己的生涯路线，量体裁衣。每个人的人生目标必须符合社会这个大环境前提才能赖以实现，在制定生涯设计时必须清楚地明确社会价值取向，了解政治经济、科学文化、自然环境等全面态势，才能在生涯规划中知道“我可以做什么”，才能使自己的设计具有实际意义和可行性。
其次，帮助大学生不同阶段制定不同目标，并及时调整和检查。不同年级的大学生有不同的任务和要求，这就需要同学们制定一套适合自己的近期目标、中期目标和远期目标，然后一步一步实现自己的职业生涯设计。要注意方案的科学性、有效性和可行性。整个职业生涯设计要在实施中去检验，要适时进行评估与反馈，及时诊断生涯设计各个环节出现的问题，找出相应对策，对设计进行调整与完善。
三、保证大学生职业生涯规划的连续性
一方面，可以开设有关《大学生职业生涯规划》方面的课程，让职业规划走进课堂。学校的教务部门主要对大学生生涯规划进行学习引导、案例研究分析、项目开发指导、教材编写等一系列教学研究工作，负责学生生涯规划的专业知识技能培养。并通过文件形式，将《大学生职业生涯规划》课程固定下来，拥有专门的学时，从形式上避免这门课程的偶然性。
另一方面，培养与大学生有紧密联系的辅导员成为职业生涯规划教育队伍的中坚力量。逐步建立一支专、兼职协调的集职业生涯规划与心理健康教育于一身的高素質学生思想政治教育队伍。通过他们来引导学生正确地认识自我，充分了解自身的性格、兴趣、能力和气质对个人未来职业的影响，以便更好地设定和完善职业生涯目标，逐步明确和适时调整职业生涯路线，树立健康心态，更好地惊醒职业生涯规划。
四、开展丰富的社会实践活动
大学是学生步入社会的缓冲期。高校应高度重视大学生的社会实践活动，切实加强学生与社会的联系。避免实践活动流于形式，使学生能够在实践活动中真正的有所学习、有所领悟。从而缩短大学生进入社会的适应期。大学生的综合能力是用人单位选择员工的重要依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力和实际操作能力等等。大学生进行职业生涯规划，除了构建自己合理的知识结构外，还应该具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。从某种意义上说，能力比知识更重要，大学生只有将合理的知识结构和适应社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。而高校可以给学生提供这样一个锻炼自我的平台，通过丰富多彩的校园文化活动，提高大学生的决策能力、创新能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力、心理调适能力等，从而提高大学生的综合素质。
（作者简介：何 潇（1980-），新乡学院社科部教师，主要从事思想政治教育教学与研究。）
何谓职业生涯规划？职业生涯规划，就是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。而大学生职业生涯规划是指根据大学生的人格、个性特征，考虑社会需求及自身专业、兴趣等因素，结合学习生涯和职业生涯的预期，在学校老师和辅导员的帮助下，规划大学学习生活和今后的职业发展方向。
大学生做好职业生涯规划对大学生未来人生职业生涯的发展和社会人才供求的顺利衔接具有重要意义。做好大学生职业生涯规划有利于大学生认识自我，更早地接触职业世界和进入职业角色，有利于培养大学生个性才能，增强大学生应对社会竞争的能力，有助于提高大学生就业质量。然而，我国大学生职业生涯规划的开展中也存在着很多问题。随着精英化教育向大众化教育转变的客观需要，“就业难”带来的现实压力，更需要我们提高对大学生职业生涯规划的重视，做好大学生职业生涯规划。
一、重塑大学生对职业生涯规划的认识
许多大学生对职业生涯规划的认识存在一些误区。比如，一部分大学生认为，职业生涯规划仅仅是为找工作而准备的，还有一部分大学生认为，职业生涯规划可以通过听讲座速成，到需要的时候再关注也为时不晚。思想上的不够重视，导致大学生的职业生涯规划流于形式。因此，需要重塑大学生对职业生涯规划的认识。
首先，众所周知，人的自我实现就是找到一个适合自己的位置，这个位置就是你适合的职业。而职业生涯规划是为了找到适合自己的职业，如果可以在大学阶段充分地为日后的职业发展做准备，那就可以相应地加快个人的职业发展历程，职业生涯的发展也会促进个人生涯的发展。在大学阶段科学合理地规划职业生涯也是为人生负责的一种表现。
其次，职业生涯规划是一个必须经过实际验证的漫长过程，必须经过全面考虑才可以确定适合于自己的职业。而讲座、报告等更多是大学生在没有实践或者实践不充分的条件下参与的，所以，讲座和报告本身能达到的作用、能解决的问题是有限的，职业生涯规划是必须要以实际职业经历和职业能力来塑造的，职业生涯规划和职业潜力开发等过程是无法通过理论来速成的。
职业选择与专业是紧密相连的，大学生最好在大一大二时通过实际的专业学习和探索来发现并选择自己喜欢和适合的专业，然后去深入学习这个专业，最大限度精通自己所喜欢和所选择专业的一个细分领域。
二、培养大学生做好自我认识和职业目标定位的能力
首先，指导大学生进行自我识别，了解自我内在的特质和外部的差异性，有侧重点地选择适合自己的生涯路线，量体裁衣。每个人的人生目标必须符合社会这个大环境前提才能赖以实现，在制定生涯设计时必须清楚地明确社会价值取向，了解政治经济、科学文化、自然环境等全面态势，才能在生涯规划中知道“我可以做什么”，才能使自己的设计具有实际意义和可行性。
其次，帮助大学生不同阶段制定不同目标，并及时调整和检查。不同年级的大学生有不同的任务和要求，这就需要同学们制定一套适合自己的近期目标、中期目标和远期目标，然后一步一步实现自己的职业生涯设计。要注意方案的科学性、有效性和可行性。整个职业生涯设计要在实施中去检验，要适时进行评估与反馈，及时诊断生涯设计各个环节出现的问题，找出相应对策，对设计进行调整与完善。
三、保证大学生职业生涯规划的连续性
一方面，可以开设有关《大学生职业生涯规划》方面的课程，让职业规划走进课堂。学校的教务部门主要对大学生生涯规划进行学习引导、案例研究分析、项目开发指导、教材编写等一系列教学研究工作，负责学生生涯规划的专业知识技能培养。并通过文件形式，将《大学生职业生涯规划》课程固定下来，拥有专门的学时，从形式上避免这门课程的偶然性。
另一方面，培养与大学生有紧密联系的辅导员成为职业生涯规划教育队伍的中坚力量。逐步建立一支专、兼职协调的集职业生涯规划与心理健康教育于一身的高素質学生思想政治教育队伍。通过他们来引导学生正确地认识自我，充分了解自身的性格、兴趣、能力和气质对个人未来职业的影响，以便更好地设定和完善职业生涯目标，逐步明确和适时调整职业生涯路线，树立健康心态，更好地惊醒职业生涯规划。
四、开展丰富的社会实践活动
大学是学生步入社会的缓冲期。高校应高度重视大学生的社会实践活动，切实加强学生与社会的联系。避免实践活动流于形式，使学生能够在实践活动中真正的有所学习、有所领悟。从而缩短大学生进入社会的适应期。大学生的综合能力是用人单位选择员工的重要依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力和实际操作能力等等。大学生进行职业生涯规划，除了构建自己合理的知识结构外，还应该具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。从某种意义上说，能力比知识更重要，大学生只有将合理的知识结构和适应社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。而高校可以给学生提供这样一个锻炼自我的平台，通过丰富多彩的校园文化活动，提高大学生的决策能力、创新能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力、心理调适能力等，从而提高大学生的综合素质。
（作者简介：何 潇（1980-），新乡学院社科部教师，主要从事思想政治教育教学与研究。）